حلو ريجيم السوائل بس من يصبر عليه
حلو ريجيم السوائل بس من يصبر عليه
والله نفسي اسوي ريجيم السوائل بس الحين عيد وحوسه وهو فعلا ينقص الوزن اختي تسويه بس ماتقدر تستمر يومين وتوقف وفي اليومين هذي ينقص وزنها كيلوين بس ماتحافظ على النقص يرجع وزنها على طوووول
يارب نتخلص من هالكيلوات الزايده واحنا بأتم صحه
يارب نتخلص من هالكيلوات الزايده واحنا بأتم صحه
????????????? سلامات عسى ماشر
هذي مسوية عملية يعني معدتها غير معدتكم هذا اول شئ
لان معدتكم كبيرة بتتاثر بالريجيم اكيد وبتخسرون وزن بس مجرد تتركين الريجيم يرجع اكلك زي اول وتعوضين الوزن كله
هذي مسوية عملية يعني معدتها اصغر من معدتكم معدتها 1\3 معدتكم يعني لو رجعت للاكل ماتقدر تاكل سمبوستين ورا بعض لان معدتها صغيره وبتضل صغيرة ع الاقل لمدة سنه ونص فالوزن ماراح يرجع لان الاكل اقل من اول بس مجرد ماتكبر المعدة مع السنين بيزيد الوزن لو ماحافظت عليه بليز ركزوا شوي واتبعوا المضمون لانكم بتملون مع الوقت من الريجيمات
هذي مسوية عملية يعني معدتها غير معدتكم هذا اول شئ
لان معدتكم كبيرة بتتاثر بالريجيم اكيد وبتخسرون وزن بس مجرد تتركين الريجيم يرجع اكلك زي اول وتعوضين الوزن كله
هذي مسوية عملية يعني معدتها اصغر من معدتكم معدتها 1\3 معدتكم يعني لو رجعت للاكل ماتقدر تاكل سمبوستين ورا بعض لان معدتها صغيره وبتضل صغيرة ع الاقل لمدة سنه ونص فالوزن ماراح يرجع لان الاكل اقل من اول بس مجرد ماتكبر المعدة مع السنين بيزيد الوزن لو ماحافظت عليه بليز ركزوا شوي واتبعوا المضمون لانكم بتملون مع الوقت من الريجيمات
الصفحة الأخيرة
شلونك عنيده خليك أسم على مسمى وعاندي الاكل
توي بديت اليوم وبكمل حتى يوم العيد<<--اهل مكه عيدهم في بيتهم خخخخخ
بالتوفيق حبيبتي