????????????? سلامات عسى ماشر
هذي مسوية عملية يعني معدتها غير معدتكم هذا اول شئ
لان معدتكم كبيرة بتتاثر بالريجيم اكيد وبتخسرون وزن بس مجرد تتركين الريجيم يرجع اكلك زي اول وتعوضين الوزن كله
هذي مسوية عملية يعني معدتها اصغر من معدتكم معدتها 1\3 معدتكم يعني لو رجعت للاكل ماتقدر تاكل سمبوستين ورا بعض لان معدتها صغيره وبتضل صغيرة ع الاقل لمدة سنه ونص فالوزن ماراح يرجع لان الاكل اقل من اول بس مجرد ماتكبر المعدة مع السنين بيزيد الوزن لو ماحافظت عليه بليز ركزوا شوي واتبعوا المضمون لانكم بتملون مع الوقت من الريجيمات
????????????? سلامات عسى ماشر
هذي مسوية عملية يعني معدتها غير معدتكم هذا اول شئ
لان...
كل ما في السالفة اننا >>> يعني صاحبة الموضوع العنيدة المختفيه عننا و انا و باقي البنات
اعجبنا هانظام اللي يسمونه (((( رجيم السوائل / رجيم الماء / رجيم التنظيف )))) له عدة مسميات
و حبينا نتبعه ان شاء الله و مووووووووو شرط تكون الوحدة عاملة تصغير معدة عشان تتبعه بس اللي عاملتها اسهل عليها اتباعه لان معدتها صغيره لكككككن الله يسهل علينا و نمشي تمام ...
على فكره الرجيم جدا مشهور و حاولي تبحثي عنه باحد الاسماء اللي ذكرتها و تشوفي انه موشرط يكون للي عاملين عمليات بس ....
و سلالالالالالالالامتك