ندوش 1981 :

ومر اول اسبوع وكنت كتير اخبص فيه بس الى حد ما مقللة اكل يعني يمكن ملتزمة بالنظام الغذائي 70% بس ورحت وزنت بعد مروره لقيت الوزن 115 والله ما صدقت الى ان وزنت في مكان تاني وبعدين قررت استمر قلت في حالي اذا الامر بهالسهولة ليش ضيعت طول عمري في التخن وتاني اسبوع 113 وبعدين صرت اراجع كل 3 ايام وتتوالي الارقام الحلوة 110:icon28: 108:icon28: 105:icon28: 101:icon28: 99:icon28: 97:icon28: 95:icon28: والان 92 كجم والحمدلله خلصت من الثلاث ارقام الى الابد الله لا يرجعها وهذا الاسبوع اذا ما دخلت الثمانينات هروح انتحر اما الشعور والله رائع مع انو انا لسة سمينة بس 25 كجم والله احسه انجاز الدكتور قال انا وزني المثالي 74 لانه عظمي كبير بس انا عايزة اوصله ل63 كجم يا رب ادعولي يا صبايا

ومر اول اسبوع وكنت كتير اخبص فيه بس الى حد ما مقللة اكل يعني يمكن ملتزمة بالنظام الغذائي 70% بس...

ندوش 1981 :

وفي هذا الوقت بالذات شوفو ربكم وربي كيف كريم ويسبب الاسباب انتو عارفين طبعا وضعنا الاقتصادي الصعب في غزة انقطعت المواصلات لانه لا يوجد بنزين ولا غاز ولا اي من المحروقات وشحت بل اختفت سيارات الاجرة ما في قدامك الا ركوب عرباية الكارو او استخدام باص11 يعني المشي على الاقدام والله اني صرت امشي في اليوم حوالي ساعتين كل مشاويري مشي في مشي وفي نفس الوقت شحت البضائع في السوق يعني اختفت الجلاكسي والسنكرس والشيبس اللذيذ والكولا وصار لا يوجد الا بضائع رديئة الصنع كل هاذا ساعدني كتير في الريجيم والالتزام والله لولا هذه الاشياء ماكنت عمري التزمت بالتخفيف الحمد لله على كل حال بيقولو المسلم لازم دائما يحول المحنة الى منحة بس انا ربي حوللي اياهم الحمدوالشكر له تمام الشكر الذي يرضيه وكما يليق بوجهه الكريم امانة يا صبايا ادعولي ولي عودة:)

وفي هذا الوقت بالذات شوفو ربكم وربي كيف كريم ويسبب الاسباب انتو عارفين طبعا وضعنا الاقتصادي...