المشد قصدك كيف يكون يعني انا عندي بطن ومن تحت في شويا
ولبس السونا ?زم منو..؟
ميمــوَ
•
ما شا الله الله يمتعك برشاقتك و بصحتك و عافيتك و ان شا الله منتظرين رجيمك اختي على احر من الجمر و الله يقر عينك بالذريتك و يجعلها ذرية صالحة يارب
معليش ياعزيزتي المتفائله في زمن ابغى اسالك عن الرجيم اللي كتبتيه كم كيلو ينزل ومن فين جبتيه وكم لكي من يوم استخدمتيه :09:ه ه ه ه تعبت معليش رزاله بس اتمنى يكون صدرك وسيعمعليش ياعزيزتي المتفائله في زمن ابغى اسالك عن الرجيم اللي كتبتيه كم كيلو ينزل ومن فين جبتيه وكم...
هلا حبيبتي. اسفه يااقلبي ماشفتها الا الان اعذريني. حبيبتي أنا بدئت به الرجيم من الاثنين الماضي يعني اسبوع وبكره ان شاء الله ببدا رجيم اللبن والتمر واذا جعت أخذ خس لمده 5 ايام. ويكره بقيس وزني وأشوف كم نزلت وارد لك و حياك يالغلا. واذا حابه نتساعد ونشجع بعض. راسلني. هلا بك ويااقلبي
هلا حبيبتي. اسفه يااقلبي ماشفتها الا الان اعذريني. حبيبتي أنا بدئت به الرجيم من الاثنين الماضي يعني اسبوع وبكره ان شاء الله ببدا رجيم اللبن والتمر واذا جعت أخذ خس لمده 5 ايام. ويكره بقيس وزني وأشوف كم نزلت وارد لك و حياك يالغلا. واذا حابه نتساعد ونشجع بعض. راسلني. هلا بك ويااقلبيهلا حبيبتي. اسفه يااقلبي ماشفتها الا الان اعذريني. حبيبتي أنا بدئت به الرجيم من الاثنين الماضي...
السلام عليكم
صباحكم ورد:27:
حبيبتي ام تركي ياويلي بغى يغمى عليا سنه وبس عشره كيلو هذا عمر
عاشت اجياااااااااااال وماتت اخرى الا اذا كنتي تسوينه يوم بالشهر هنا ما في تعجب لاتزعلي
وللي تسال عن لبس السونه انا من اللي شفته عندنا وحده تشوفيها تديها ميتين امشي فقط والمشي يوزع الشحوم بالجسم ولا تخلي اللبس عايق لكي:mad: شوفي بس بعصب عليك هههههههه
واتمنى من كل المشاركات يحطو اوزانهم بداية كل اسبوع ولا نستبعدها من المشاركه معنا واتمنى الاستمرار عشان نتحمس واللي ما تقدر نعتذر منها:44:
وفعلا هذا الرجيم ما شا الله حنا مجربينه الله يجزى صاحبته خير واهم شي الاراده
صباحكم ورد:27:
حبيبتي ام تركي ياويلي بغى يغمى عليا سنه وبس عشره كيلو هذا عمر
عاشت اجياااااااااااال وماتت اخرى الا اذا كنتي تسوينه يوم بالشهر هنا ما في تعجب لاتزعلي
وللي تسال عن لبس السونه انا من اللي شفته عندنا وحده تشوفيها تديها ميتين امشي فقط والمشي يوزع الشحوم بالجسم ولا تخلي اللبس عايق لكي:mad: شوفي بس بعصب عليك هههههههه
واتمنى من كل المشاركات يحطو اوزانهم بداية كل اسبوع ولا نستبعدها من المشاركه معنا واتمنى الاستمرار عشان نتحمس واللي ما تقدر نعتذر منها:44:
وفعلا هذا الرجيم ما شا الله حنا مجربينه الله يجزى صاحبته خير واهم شي الاراده
الصفحة الأخيرة
اولاً انا بأشكر الدكتوره اللي مابخلت علينا بتجربتها
واشكر الاخوات اللي حطوا تجاربهم كمان
انا بصراحه لي سنه كامله مسوية رجيم ونزلت ١٠ كيلو فقط
يعني لو طبقت هالرجيم بشهر انزل اكثر من اللي نزلته بسنه
ان شاءالله راح أبدأ فيه من السبت اللي راح يكون التاريخ٣٠/٤
وارد لكن خبر وان شاءالله راح ابشرركم