السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
موضوعى دة ممكن يكون قصه بنات كتير مع السمنه و بالذات ألى بيعانوا من السمنة منذ الصغر
فلن أطيل عليكم لأنى مازلت سمينة و لكن المره دى سمينة بنظرة مختلفه تماما عن هذا الأبتلاء و المرض اللعين الذى ممكن أن يكون السبب فى تدمير حياتك
فأنا كنت طفله سمينة تعيسه
أتحرمت من اللعب و البس مثل باقى الأطفال
لا تركبى الدراجه.......أنتى تخينة و ممكن تنكسر
لا تجرى.......أنتى تخينة و الناس حتضحك
لا تأكى الكعك.......أنتى تخينة و حتتخنى أكتر
لا تلبسى هذا......مش حيجى مقاسك و حيبقى شكله و حش أوى
هذه هى تعليقات الأطفال من حولى و الناس كمان
و كنت أبكى كل يوم لأنى تخينة
لا أشترك فى النشاطات لأنى تخينه
و فى فريق الكرة فى المدرسه كنت فى الأحطياطى هههههههههه(خليها على جنب )
و بكدة عشت فى خجل من جسمى
طفله ذكيه متفوقة طيبه و لكن أصبحت نظرة الناس هى كمان نظرتى عن نفسى
عمرى محرضى عن نفسى طول ما انا تخينة
و النتيجة عدم ثقة فى النفس و شعور دائم أنى أقل من كل من حولى
حتى التفوق كان فى نظر الناس حاجة غريبة(التخين كمان عقله تخين هههههههههههه)
و حاولت إنقاص وزنى أكتر من مرة
و فعلا نجحت فى سن ال15
كان وزنى 95
و أصبح 68
و التعليقات كانت
لا لا الأول أحلى
لا لا شكلك بقى أوحش و أنفك كبر
لا لا التخن كان لايق عليكى و كان دمك خفيف أكتر
طب أتخنى شويه أنتى كدة حتختفى
دة طبعا عير الغيرة من بنات كتير ألى رشاقتى أصبحت تسبب لهم الغيظ
تخيلوا كانت اللنتيجة أيه
تانى عدم ثقة فى النفس
و تركت وزنى للزيادة مره أخرى و كان سنى 20
و تدريجيا رأيت ال100 على الميزان ورغم المحاولات المتكررة لا ينقص وزنى و فقدت الأمل و حاولت أن أتقبل نفسى بلقب تخينة
و كانت المبررات هى كالتالى
أنا كدة وربنا خلقنى كدة...................إن الله خلق الإنسان فى أحسن صورة و هل ما أنت عليه هو هذه الصوره
الناس مبيعجبهاش العجب................المهم هل أنتى راضيه عن نفسك
المهم الجوهر ........................ هل سمحلك المجتمع أن تظهرى هذا الجوهر,الناس للأسف مالهاش غير الظاهر
فالمعاق مثلا لا يعامل المعاملة التى يتعاملها السمين
الناس لا تنظر للمعاق بسخريه مثل السمين
لا يعايروه
لا يضحكوا عليه
و انت لست معاقة
أنت أنثى
لا تفرضى على المجتمع أن يتقبلك فللأسف الرشيقة هى من تكون
جميله
شيك
خفيفة
و حتى ذكيه
فأين أنت من هذا
فأنت سجينة لجسم يفرض عليك الصورة التى يحكم عليك بها المجتمع
لا تغضبى من زوجك فهو بشر فهل ترضى أن يكون زوجك سمين مترهل و مريض
لا تغضبى من أقرب الناس إليك فهم لا يعلموا شيئا عن المعاناة التى تعيشيها فأنت و حدك تشعرى بيها
لا تلومى أحد
و أيضا لاتلومى نفسك
فى ناس كتير بتاكل أكتر بكتير بكتر و مبتتخنش
فى ناس رفيعة جدا و نفسها تتخن و بتاكل و بتاكل و مبتتخنش
هذه هى طبيعة جسمك حبيبتى و لكنها طبيعة شاذة و سببها عادات خاطئة منذ الطفولة
فتجربتى مع السمنة كانت هى
الإكتئاب
مش عايزة حد يشوفنى
مش عايزة ألبس
مش عايزة أخرج و لا أضحك
مش عايزة أزور حد
مش عايزة أخرج مع جوزى
ولو خرجت مبسمعش غير كلام الناس فى عقلهم
أسمع الناس بتقول فى نفسها
دى تخنت أوى
مجوزها على أيه
أيه ألى هى لبساه ده هى فاكرة نفسها رفيعة
جميله بس تخينة أوى
و لو تكلم الناس معى عارفة و حافظة الجملة ألى حيقولوها
(على فكرة أنتى تخنتى أوى و لازم تخسى و تعملى رجيم)
أكن مثلا أنا مش عارفة و كنت مستنية التعليق دة عشان أخد بالى
بس كدة يااااااااااااااه من بكرة أخس و أعمل رجيم و أبقى نيلى كريم
الناس للأسف مش عارفة حاجة
و فكرت فى عملية تدبيس المعدة لأنى خلاص حموت من القهرو نفسى ألبس زى البنات و أخرج هو أنا عندى 100 سنة
و لكن بعد الإستخارة و الدعاء المتكرر كانت النتيجة أنى صرفت نظر
كدة من عند ربنا
فالدعاء كالسحر
لماذا لا ندعى و نطلب أن نخس ...........مش عيب و لا حرام
أدعى اللهم أصلح لى شأنى
يا مغيث أغثنى يا مغيث أغثنى
فأنت فعلا محتاجة إلى الدعاء
معلش طولت أوى بس كنت عايزة أقول لكل و احدة لو عايزة تخسى
لا تنتظرى النتيجة بعد أسبوع ............أصبرى و أدعى
أشعرى دائما أن الهدف قريب و لا تيأسى فالأيام تمر
الرياضة و حدها لا تكفى
ووحدك لن تنجحى
أبدئى هنا و شاركى الناس تجربتك فهنا تجدى أخت لم تلدها أمك
أبدئى بالتخفيف حتى تتخلصى من إدمان الحلوة و النشويات
فهم فعلا إدمان و لهم أعراض إنسحاب(صداع وإكتئاب ورغبة فى العودة مرة أخرة)
لا تهتمى بتعليقات الناس فهم لن ينفعوكى
لا تكرهى الأكل و لا تحرمى نفسك
لأن الأكل سبب فى سمنتك
و سوف يكون أيضا سبب فى رشاقتك
لا ترضى عن صورتك الحاليه و لا تخدعى نفسك أنك راضيه فلن ترضى حتى تتغيرى
لا تقسى على نفسك حبيبتى و أبدئى تدريجيا حتى لا تيأسى بسرعة
شهر تخفيف مثلا ثم أبدئى أى رجيم على كيفك ولا تتركى المنتدى فهو خير صديق لك
فكل هذه الدهون لن تختفى بعصى سحريه و الأكل مش حيخلص
إذا لخبطى أرجعى تانى
إذا يأستى أكدى لنفسك أنك ستنجحى هذه المرة
فأنا كان وزنى 110 و خلال شهر و صل102 و الحمد لله و مازل الطريق مستمر و مازال الأمل موجود
لا تقولى إرادة و معنديش إرادة
مفيش حاجة أسمها إرادة
الإرادة قد تنتهى بعد يومين أمام طبق واحد تشتهيه
أنتى مريضة و محتاجة المساعدة
و محتاجة الصبر حتى تشفى و الأمل أهم حاجة
من فضلك لا تيأسى
يا رب ننحف بصحة و عافيه
judy_ judy @judy_judy
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
:26: