قصتي بين يديكم... أتمنى أن تكونوا ضميري الصاحي

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم يا أحلى بنات في المنتدى

بعد تعبي الطويل مع نفسي وضميري الي أبدا مو صاحي:angry2: تجاه وزني ورشاقتي

قررت أحكي لكم قصتي مع وزني... وتكونوا انتو. ضميري حتى ينزل ان شاء لله
أنا ما عندي خوات يحمسوني وإن شاء لله بتكونوا خواتي في عهد لله الي بيوقفوا جنبي


البداية

بدايتي مع السمنه كانت بعد ما تزوجت... طبعا مو الزواج السبب:icon10: السبب كان انه بعد الزواج سافرت انا وزوجي للدراسه وهناك ما كان عندي وقت للطبخ ابدا فكان كل اكلنا عباره عن فاست فود:eek:

طبعا زاد وزنا انا وزوجي بشكل كبير واحنا كل يوم نقول بنوقف اكل من برا لحد ما زاد كل واحد فينا اول شي 5 كيلو تبعها 5 ثانيه لحد ال15 كيلو لكل واحد :angry2:

كل هاذا وانا وزوجي راضيين ببعض وما حد متضايق من الثاني لغاية ما كملنا الدراسه بعد سنتين من الزواج.... قررنا نجيب بيبي ولكن كنت أنا رافضه للموضوع حتى انزل وزني لأن طولي 158سم ومع الوزن الزايد صرت عباره عن كتله لحم متنقل وقتها كان وزني 75 كيلو
طبعا اصرار أهله على. الانجاب وتلميحهم المتكرر انه ممكن يكون عنا مشاكل خلاني ما استنى وافكر على طول بالحمل لكن زوجي قالي خلينا نسوي ريجيم سوى لأن ما تعرفي متى رب العالمين بيرزقنا بالحمل
والحمدلله على كل حال ما كملنا الشهر إلا كنت حامل ووقفنا الريجيم
قبل الولاده وصل وزني 87
وبعد الولاده بشهر صار78 وفضل على هذا. الحال إلى الان يعني صار عمر ابني 10 شهور وانا ما حركت ساكن

فترة اليقظه
من شهر تقريبا توفت أغلى خاله عندي لله يرحمها وفي العزاء كنت أشوف الناس تنظرلي وكأني مريضه او فيني شي غريب وواضح جدا
وبدل ما الناس تعزيني صارت الي تقولي انتي تغيرتي هيك من الزواج وللا الحمل:eek: والي تمسكني على جنب وتقولي كنتي يوم عرسك أميره وحتى بعد ما سافرتي كل الناس تتكلم عنك وعن جمالك بس الان.. وتتركني وتروح
عدا عن الناس الي امر من جنبهم وأسمعهم يتهامسوا عني لحد ما صرت هيك :11retcher
الي زاد الطين بله انه أمي بدل ما توقف جنبي وترشدني صارت تعايرني بسمنتي وصارت ما تاخذني معها أي مكان حتى السوق ما تروح معي ولما أشتري شي جديد تقولي أمام زوجي انه مو حلو بطريقه جدا مؤلمه واكثر من مره لحد ما زوجي قالي لو رجل غيري في مكاني وسمع كلام أمك كان ما عاد يحبك :29:

وموبس هيك صارت أي جمعة حريم ما تناديني وأعرف بعد يوم أو يومين بالغلط ومش منها ولما أسألها ليه ما قلتيلي تقول ما خطر على بالي... كيف بالله ما خطر على بالك وأنا بنتك الوحيده وجارتك في نفس الحي:06:


التغيير


لما شفت كل هالمعامله قررت أتغير وكل يوم أجلس لصلاه الفجر وأنا أقرأ. مواضيع فى المنتدى وأنام وأنا أفكر كيف بخلي نهاري يبدأ وينتهي وللأسف فشل ورا فشل لأن ابني الله يهديه ما بنام طول الليل وفي النهار ما ينام الا اذا كنت جنبه وان قمت يملا البيت صراخ

بعدين قلت ليه ما العب رياضه وقرأت عن تمارين جيليان وتحمست لها وكل يوم أقول بكره والكسل يوقفني
وقلت يمكن الحل بجهاز رياضه واشتريت اوربت تراك وللأسف لعبت عليه 5 دقائق يوم ما شريته وبعدين ولااااااااااااا شي:eek:

كلكم بتقولوا هاذي مجرمه بحق نفسها لكن انا محتاجه وقفتكم معاي ومتابعتكم لي

كل يوم بإذن الله بدخل اكتب يومياتي خلوكم معاي وتابعوني فضلا لا أمرا

لا تتخلوا عني انتوا كمان...

تحياتي لكم جميعا..... وللحديث بقيه
17
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بحبك كثير
بحبك كثير
حبيبتي ما راح يخلوا موضوعك لاني حسب ما اعرف ممنوع اليوميات
ممكن تنضمي لاحدي الجروبات في قسم اللياقة و ان شاء الله توصلي للوزن المثالي و ترجعي مثل اول و احسن
و اللي ما متقبلك علشان شكلك لا تتقبليه علشان مضمونه و الله الغني عن هالنفسيات
om yassmina
om yassmina
نفس مشكلتي الانتقاد و الخجل من اقرب الناس حاسة بيك يا اختي نفس شي حاصل معايا ياله نشجع بعض ونضع اليد باليد للوصول الى حلمنا الرشاقة والاناقة
بس سؤالي هل وجدت ريجيم معين تتبعيه هل جهزت بعض التمارين على اليوتوب لتسهيل الرياضة ايش جهزت او انا بكتب معاكي يومياتي ان شاء الله وكان في العمر بقية
رعشة الموت
رعشة الموت
انتي موسمينه مره وحتى لوسمينه مره ليش تعامل امك معك كذا
أبراري
أبراري
ذكرتيني نفس تعامل اختي معاي بس اختي تعطيني بالكاش انتي دبه ولا فشلتيني بالمطعم

يا اختي عادي لانهم يقسون عليكم عشان تضعفين مايجاملونك لانهم اقرب الناس لك وماراح تزعلين منهم او تفهمينهم غلط

وبصراحه فهمت اختي تقسى علي لمصلحتي
لا تزعلين من هالاشياء خليها لك حماس قوي

واذكرك ان شالله لاضعفتي على خير بتقول لك امك انا متعمده هالاسلوب عشان تحسين ههههههه
ام جنى1408
ام جنى1408
بعد زييين يحسووون بعضهم
بعضهم تقولي انتي سمينه تفطس ضحك وتكمل يومها بشوكلت