كل عام وانتوا بخير وتقبل الله طاعتكم وعسى ربي يعوده علينا وعليكم وعلى جميع الامه الاسلاميه والعربيه
رجعتلكم ونرجع للرجيم والله يقوي ارادتنا جميععا يارب

ماشاءالله تتهنين با الوزن الجديد با الصحه والعافيه

مشااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااء الله

الله يتتم عليج

ومشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووره قصتج مشجعه حيل

والتوفيق يالغااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااليه

تسلمووون والله حبايبي غنوجه وسي سي وصدقوني تشجيعكم اهوا اللي مخليني استمر بالرجيم واتمنى من الكل انه يمشي على طريقتي بس اهم شي الاصرار على الرجيم وتستمرين عليه وماتتركينه

الله يتمم عليج ..وتنزلين الباجي

وعئبالنا

صج شجعتيني انا توني باديه رجيم (تخيف) يعني مانعه الحلويات والخبز والمعجنات

واليوم بديت ايأس

بس لما قريت قصتج..صج شجعتيني

وباجر انشالله بصوم

وبكمل على نفس الطريقه

بس للاسف ما عندي وقت امشي ..ولا مكان وما عندي جهاز

والنادي هادته صارلي 4 شهور ما رحت ..بخلص اشتراكي الاسبوع الياي :(