كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ddd
ddd •
مرحبا بنات اسفة عن الانقطاع
الحمد لله وزني ما زاد كتير
وزني 67 وطولي 158
اخت نجود معكم برجيم الفجل
وبالتوفيق للجميع
roro6
roro6 •
انا معاكم طولي 162
وزني 67
ابمشي على رجيم خاص فيني

هل ممكن
*لـــجـــيـــن*
*لـــجـــيـــن* •
نجود الرياض نجود الرياض :
الغلا يالله معنااااااااااااااا فجللي رجيم الفجل
الغلا يالله معنااااااااااااااا فجللي رجيم الفجل
هلا بنات

كيفكم؟؟

يعني نكتب الاوزان اليوم؟؟

اذا كذا انا وزني كان 65

الحين 64.3

طبعا طولي 157

كنت متبعه هلاسبوع نظام التخفيف..

والحمدلله على كل حال

هااا وينكم؟؟؟
الغلـــــا
الغلـــــا •
نجود الرياض نجود الرياض :
الغلا يالله معنااااااااااااااا فجللي رجيم الفجل
الغلا يالله معنااااااااااااااا فجللي رجيم الفجل
===============================================

تعرفين انا احب الفجل بس صعب القاه في المنطقه عندي

بس راح اتبع رجيم التمر والحليب اذكر اول مره اتبعته نزلت 3 كيلو في خمسة ايام ومع التخبيص وكاان صدق مبين علي.............
الغلـــــا
الغلـــــا •
Cute_JuMaNa Cute_JuMaNa :
انا معاكم بليييييييييييييييز و راح ابدأ جد الجد من بكرة ممكن تقبلونيييييييييي معكم ؟؟ الوزن 115 الطول 162 بنااااااااااااااات بليز بلييييييييييييز خليكوا معايا عاوزة حد يشجعني لان انا الوزن دة كلة وانا في سن 22 سنة :( يعني محطمة نفسياااااااااااااااا
انا معاكم بليييييييييييييييز و راح ابدأ جد الجد من بكرة ممكن تقبلونيييييييييي معكم ؟؟ الوزن...
================================================

اكيد نقبلج ..............والكل راح يشجعج ان شاءالله بس نبغي مدااومه يوميا .............وما نبغي تخبيصااات ......................