roro6 :

الغلا اغريتيني بوزنك كم طولك انتي ؟؟؟ -------------ملقوفه وانا انشالله ناويه على الرجيم 5 ايام اللي يوم زبادي و2 بطاطس مسلوقه 3 دجاجه مشويه 4جزر 5 برتقال من يوم السبت انشالله وبشرب المشروب اللي يقولون عليه اللي يحرق وينحف 5 كيلو في الاسبوع وانا انشالله جااااااااااااااااااااااااااااده وبنضبط يكفي تخبيص من اول الاجازه

الغلا اغريتيني بوزنك كم طولك انتي ؟؟؟ -------------ملقوفه وانا انشالله ناويه على الرجيم 5...

دانة الشام :

ما شاء الله ايوه نبي النفسيه والهمه حديد نجود والله كلامك صحيح وانا معاكى وان شاء الله راح انضبط ميه بالميه والله المره هذى عندى عزيمه قويه واللله يوقيها كمان وكمان اما عن الوزن طبعا زاد بتخبيصانت العيد الوزن:6405 والطول:160 وسؤال شو ممكن نشرب مع الريجيم من اعشاب وبذر كتان واى شى مسموح وطبعا من غير عصير وحليب وانا اقترح اننا نحدد رياضه والافضل تكون نقدر نسويها بالبيت غير المشى للى يقدر وش رايكم الغلا الله يوفقنا جيميع وننزل الاوزان الزايده وباقى البنات يلا كفايه تخبيص وخلنى نبلش وننحف

ما شاء الله ايوه نبي النفسيه والهمه حديد نجود والله كلامك صحيح وانا معاكى وان شاء الله راح...