نجود الرياض بلغي أحر التعازي لصديقتج والله يلهمها الصبر والسلون ويغفر حق زوجها ويسكنه فسيح جناته وإن شاء الله يقابل ربه بحرامه وهو حاج وذكريها دوم بهذي الصورة أنه بيقابل ربه وهو محرم فما أجملها من صوره وما أجمله من لقاء تغمد الله الفقيد وأسكنه جنات الخلد إن شاء الله ..وذكريها بهذي الآية ( وبشر الصبرين الذين إذا أصابتهم مصيبة قالوا إنا لله وإنا إليه راجعون)...
طبعا أنا من مجموعة التخفيف الصبح فطرت بس كوب ماي ثم كوب حليب قليل الدسم والغدا سلطة فجل بالفلفل الرومي المشكل و3 ملاعق رز وملعقة صالونة لحم وبحجم الصبعين قطعة لحمة ..وبس لأن تو الوقت عندنا الساعة 2 الظهر والله يعينا على الباقي ومدربتي بتجي اليوم والله المستعان ألاقيكم بالليل مرة ثانية حبايبي
بنات انا ماغير اشرب بهالمراميه الين صرت ارج وانا امشي الله يعين الى الحين ماوزنت
مدري وش بتفاجأ فيه
مدري وش بتفاجأ فيه
مساعدة بليييييييييز خلطة ام سلطان (المرامية+بابونج+أكليل الجبل)قبل الأكل نشربها وإلا بعده
الصفحة الأخيرة
انا ابوي محاصرنا ويمكن الأيام الجاية ما راح يكون دخولي منتظم...بس راح اكون متابعة الريجيم...
صراااحة الريجيم هذا يصرررررررررع.....بس يا له بسبيل الرشاقة..... الأنسان يتحمل...بعدين انا مسويتلي جدول كل ما اشتهيت شيء كتبته فيه......وكمان معلقة صور عارضات ازياء عصلااااااااااات.....المهم انا اليوم افطرت جبنة شريحة+برتقالة+كاسة شاهي اعشاب(المرامية مخلصه من عندنا)