الهامي

تقصدين اني طول اليوم فواكهه او الشوربة

انا مع مجموعة التخفيف

الاسم : ورد و جوري
الطول 153
قبل اسبوع الوزن كان 53
بعد الاسبوع الاول 51.5

طبعا الرجيم المتبع التخفيف
و عملت رياضه و مشي نصف ساعه يوميا

ألهامي حلوووووووووووو الريجيم وحلوووووووووو المتابه أن شاءالله برووووووووووح أسوي الشوربه وان شاءالله تبين النتايج من ثالث يوم

وزني زايد جدا جدا جدا
وان شاءالله يتعدل بعد ثالث يوم خخخخخخخخخخخخخخ طمع

نجود عرفت الفجل لكن ماسويت الريجيم ضيق الخلق ماسويته وبسوي مع ألهامي مبين منظمه ريجيم عجيييييييييييييييييييييييييب
أم سعوووووووووووووووود هلاااااااااااااا وغلااااااااااااااااااا نور القصر وان شاءالله باقي الحبايب يتجمعون بعد

هلا تن توووون ... اشحالج حبيبتي

انا وصيت الخدامة تسويلي الشوربه ... وان شاء الله ينزل وزني

مع انه وزني زايد بس الكل يقولي ما شاء الله ضعفانه... اظني من المشي والطواف جسمي مترتب


الحمد لله على كل شي

بس وين الربع.... والغلا وينها؟؟
وكات... وبريئة... ونونو.. ومنوول.. وام صهوبي.. وفتفووت وكل البنات اللي كانن قبل معانا

سلاااااااااااااااااااااااااااااااااااام ..............

سووووووووووووري على الغيبه بس كنت مشغووووله بملجة اختي وكل الترتيبات

كانت علي انا ................وبس اليوم راجعه البيت ...................وتعبااااااااااااانه

مووووووووووووووووووت قلت ادش اشووف اخر الاخبااااااااار .....بنات شو

السالفه ليش ما تستقرون على رجيم واحد وكل يوم على راي............؟؟؟

ترى هالشي ياثر على النفسيه ........................

ام سعوووووووووودي هلا اشحالج حبيبتي ..........؟؟؟حج مقبووووول وحمدلله على

السلامه ......................

تنتووووووووووووون اشحالج ...........؟؟؟؟اشووف الوزن زاايد ............؟؟؟؟

اشحالج ام حاااااااااتم .............وونجووووووووووود شخبارج مع الرجيم ........؟؟؟

وين باقي البنااات ..........؟؟

ها ورد وجوري وين وصلتي في الوزن .........؟؟؟وكيف النفسيه ............؟؟؟؟

انا وزني ثااااااااابت 52 الحمدلله ..................لاني واااااااااايد كنت اتحرك هالاسبوووووع