مشكوره بس أنا أشوف خالتي ماأعتقد إن فيه وحده تشتغل في بيتها أكثر منها طول الوقت شغل وركض ورا الأولاد ومع كذا وزنها زااايد رغم إنها ماتعاني من غدد ولاشي أنا بصراحه احتررررت
(((( خرجت بدون نقوود ففقدت 22 كيلووو )))
فقدت كاثي 22 كيلوو لانها توقفت عن حمل النقود !
كان وزنها 82 كيلو وكانت تعرف لماذا ، فقد كانت لاتستطيع مقاومة اغراء مطاعم الوجبات السريعه ، وكانت كثيرا ماتذهب اليه ..
وعندما واجهت حقيقة البدانة قررت كاثي الامتناع عن الوجبات السريعة لكن التوقف عن عاده شبه يومية لن يكون سهلا وتقول : - قد عرفت نقطة ضعفي لذا كان علي ايجاد وسيلة للتغلب عليها ، كان الحل هو ترك المال في المنزل ((كان معها كروت الضمان لتغطية المصاريف الأاخرى ) لكن بلاا مال سائل للمطاعم السريعة .
وأصبح الخبز والخضار طعامها الاساسي مع كميات أصغر من الفواكه ومنتجات الألبان والبروتينيات الأاخرى وهي لم تكن متعوده على اكل الخضار حتى الخس! ، اما الان فتأكل كل انواع الخضر ..
وبتحسن عادات أكلها ، انقصت من زنها 22 كيلو وأصبح 60 ، وتراخت في الامتناع عن الوجبات السريعة وهي تأكل منها مره كل اسبوعين ، وهو يوم حصولها ع الراتب ..
والله انا زي ديها مااتحمل شكل ألاكل :D
وبالنسبة لنا عندنا المولات حدث ولاحرج ،محلات الأكل جمب بعض كنتاكي وهارديز وماكدونالدز و وو و ..
غير الايسكريمات وكون زون وكرسبي والبطاطس المقليه !! كنا مره باالاسبوع نروح نلعب اخواتي الصغار وكنت جد ما أتحمل شكلها ، بالاضافه اني ما أتحمل اني ما أشتري من الأسواق والنتيجه اضيع كل مكافئتي الجامعيه بيوم ^__^""
فصرت أخذ معي بس 5 ريال لما تكون نيتي للنزول اللعب مش لغرض الشراء !!
وجد افادني ده الشئ جدااا ..
وفي مرات اضطر اخذ محفظتي ولحتى ما أسرف في الشراء اعطي محفظتي لأاختي الكبيره العاقلة وتعطيني بحساب :D
وجد انصحكم بدي الطريقة الروعه حبيباتي
الصفحة الأخيرة
حأنزلكم قصتين حلوووين انتظروني :)