د.أحلام :

أعذروني جميعا كانت لخبطه في تخصيص الارسال تم التعديل يمكنكم التواصل خاص النحف له نظام عكس النزووول بس خطا تمشي على الممنوع لان الممنوع غير صحي نهائيا يجيب الكلوسترول وامراض انتي بغنى عنها كل جسم له مجموعه امراض خاصه فيه بسبب طبيعه آكله بأذن الله بيكون قريبا موووضع شامل للنحيفات لان لو تكلمت هنا الكلام يطول وبالنسبه للأخت اللى ترضع الرضاعه الطبيعيه تنحف كثيرررررررررررررر فعلا القهوه والشاي عدو الجسم الدرقي لاتنسين ارجعي هنا وبلغيني آخبار وزنك يهمني معرفه مقدار نزولك هلا ياقلبي حلو ثباتك على وزنك رمضان بأذن الله جدوله قريب وبالنسبه للملح انا بنظامي اعتبر عندي سمين السم الاول الملح والسم الثاني السكر دائما احذر جميع الاجسام الابتعاد عنهم الغداء عده خيارات بينهم فواصل كل خيار عادي تاكليه كل يوم ماعدا البيض فقط مرتين بلاسبوع والبهارات والتوابل عدو الجسم التناسلي لانها تترسب في الارداف استعملي توابل طبيعيه ثوم بصل زنجبيل ...الخ لايمكن التبديل بين الوجبات هذا من نظام الغده الغده التناسليه اكثر نشاطا في الليل لكنها خامله بالنهار وقت الجووووع اي حبه فاكهه تاكليه عادي وبكثره يفضل كثره الفواكه في الجسم التناسلي بأذن الله بتوصلي بعزيمتك وارادتك واصرارك

أعذروني جميعا كانت لخبطه في تخصيص الارسال تم التعديل يمكنكم التواصل خاص النحف له نظام...