جزاك الله كل خير

دكتوره بس سؤال بسيط 

رجيم اسامه حمدي ينفع للجسم الدرقي ولا لا ؟ 

السلام عليكم

جزاك الله خير دكتوره وجعله الله في موازين حسناتك

عندي استفسار انا تناسلي ولي كرش من اسفل بطني من اثار الحمل اعاني من سليلولايت في الفخوذ واعلى الساق وزني 65 وطولي 163
بس من فوق مره نحيفه اغلب الوزن تحت
سؤالي لو التزمت بالنظام يروح الترهل والسيلولايت ؟؟
ويقل حجم الاوراك؟؟

والله يدخلك الجنه بغير حساب ولا سابق عذاب

غاليتي زي ماقلت ببدأ من بكرة بس ياليت تردين على اسئلتي واحد واحد...

1_ الحين قلتي ممنوع الأجبان لصاحب الجسم الكظري
وفي البرنامج الفطور توست جبن..ممكن الإيضاح؟؟

2- الحين مثلا خيارات الغداء اللي ذكرتي..هي خيارات مختلفة
يعني لو أخترت أكل سلطة مامعها شي ثاني من الخيارات؟؟

3- بحثت عن مواضيعك وحصلت موضوع الشوربة الحارقة
أقدر أخليها من ضمن البرنامج؟؟؟

انا جسمي فيه شبه كبير من جسم منى شداد وش يعتبر اي نوع ؟ وزني 104 وطولي 157


ابي انزل شلوووووووووووون وابي اعرف وش نوع جسمي فصيله مي A+