احترت في نوع جسمي بين التناسلي والدرقي
ممكن اعرف الفرق بين النوعين التناسلي والدرقي
قبل زيادة الوزن اقول تناسلي الحين في زياده كثير
بطبق رجيم الجسم التناسلي
حبيت استفسر بالغدا اختار احد الانواع او كل الموجود ؟؟
ممكن توضحين
نفس الشيء بالعشاء
مع الرجيم وجهي يذبببل ايش اسوي م هذي المشكله
وتسسسلمين
منتهى نت
•
انا بدأت في رجيم التناسلي
الاسبوع الاول نزلت ٣ ك
الاسبوع الثاني ماوزنت بسبب الدورة
والاسبوع الثالث كاني ماشيه فيه
يوم الجمعه راح اوزن وبشوف كم نزلت
الاسبوع الاول نزلت ٣ ك
الاسبوع الثاني ماوزنت بسبب الدورة
والاسبوع الثالث كاني ماشيه فيه
يوم الجمعه راح اوزن وبشوف كم نزلت
الصفحة الأخيرة
كم ممكن يكون عدد السعرات الحرارية في اليوم عشان انحف 20 كيلو في شهرين؟
*درقية.