العصيرات وش نظامها بالتناسلي .......... خاطري اشرب عصير :(
بس مو مكتوب ولا جازفت ابي انتظم عشان اوصل للهدف بسرعه
الجمعه موعد الميزان بخبركم كم نقصت هالاسبوع

همس ~
•

د.أحلام :
مربعات مو طالع الارقام ؟؟؟؟مربعات مو طالع الارقام ؟؟؟؟
اسفه يادكتوره يمكن عشان كتبت من الجوال بأعيدها مره ثانيه
الفطور الساعه 10 والغداء الساعه 2 والعشاء الساعه 8 وبس الين الساعه 10 اليوم الثاني بأموت جوع وش أسوي خاصه إني موظفه وعندي بيبي يسهرني طول الليل
الفطور الساعه 10 والغداء الساعه 2 والعشاء الساعه 8 وبس الين الساعه 10 اليوم الثاني بأموت جوع وش أسوي خاصه إني موظفه وعندي بيبي يسهرني طول الليل


دكتوره احلام
اخيرا عرفت نوع جسمي طلع نخامي
وقست وزني واتحطمت مرررررررررررررررررررررررررره 130 صرت اقول فينك يا 120
ومني عارفه كيف ابدء صرت اشوف الصوره الي حاطتها للجسم النخامي واجلس اطالع بس
وحاولت ادور على الاشياء الي تناسب دي الفصيله ولقيت اغلبها لحوم
وانا بصراحه مااحب اللحوم حتى الدجاج اكل فيه الصدر ومو دايم
بس في اللحوم ممكن اكل المرتديلا دا ينفع او لا انو استبدله باللحوم
وهل ممكن في البدايه استخدم التست في الفطور ولو قطعه وحده
ياريت تقوليلي على اشياء تفيدني
اخيرا عرفت نوع جسمي طلع نخامي
وقست وزني واتحطمت مرررررررررررررررررررررررررره 130 صرت اقول فينك يا 120
ومني عارفه كيف ابدء صرت اشوف الصوره الي حاطتها للجسم النخامي واجلس اطالع بس
وحاولت ادور على الاشياء الي تناسب دي الفصيله ولقيت اغلبها لحوم
وانا بصراحه مااحب اللحوم حتى الدجاج اكل فيه الصدر ومو دايم
بس في اللحوم ممكن اكل المرتديلا دا ينفع او لا انو استبدله باللحوم
وهل ممكن في البدايه استخدم التست في الفطور ولو قطعه وحده
ياريت تقوليلي على اشياء تفيدني
الصفحة الأخيرة
سويت الاختبار طلع جسمي تناسلي
فهمت الحمدلله جميع النقاط من بعض ردودك على البنات
بس عندي سؤال
في اكلات مكتوبه شوي صعبه زي قمح منقوع ومدري ايش كمان
سؤالي البقول مسموحه فهمت
يعني ممكن على العشا اكل عدس كشوربة او عدس مسلوق زي الكشري مع شوي مكرونا
والفريكه مثلا تعتبر من البقول صح
اقصد اكلاتنا العربية العادية بس اخذ منها اللي يناسبني ينفع
هل البقول مفتوح اي شي بس تطبخ بالمسموحات اقصد
وبخصوص المكسرات والحلويات مثل الكيك العسل والشوكولاته الدايت فيها مشكله
اخر شي السكر المكتوب مسموح هل هو السكر العادي ام الدايت
حبيت اسال لاني حسيت ان دايت نوع الجسم لو نفع معاي بخليه اسلوب حياه
اتمنى اسئلتي ماتكون مكرره لاني حاولت اقراء اغلب ردودك لكن ماشاء الله الصفحات كثير
وجزاك الله خير