دكتورة الجسم الدرقي ايش الرياضة الي تناسبه ومتى اوقات الخطر والملح مسموح او ممنوع والليمون كمان ياريت تفيدينا او اي حد درقية تفيدنادكتورة الجسم الدرقي ايش الرياضة الي تناسبه ومتى اوقات الخطر والملح مسموح او ممنوع والليمون...
المشي
تمارين جيليان
ممنوعه كلها
تمارين جيليان
ممنوعه كلها
انا الي اعرف ان الحوم والملح والاجبان ممنوعه والخضار واللبان قليله الدسم ومنتجات القمح اساسيه والقليل مـــِْט الكافين حبيت اسإل الاجبان خالية الدسم نقدر ناكلها السكر الدايت نقدر ناخذ البيض كم مرة بالاسبوع والفواكه مثل التفاح وهل يضر اذ اضفنا الشاي الاخضر الصيني فيـَﮱ النظام باختصار ماهي الاشياء الي التزم فيها والي ابتعد عنها انا كظريةانا الي اعرف ان الحوم والملح والاجبان ممنوعه والخضار واللبان قليله الدسم ومنتجات القمح اساسيه...
الجدول واضح
البيض مسموح دائماً
و عادي تفاح
الباقي الي قولتيه ممنوع
الشاهي اعتمدي شاهي البقدونس كل يوم من كوبين الى 3
مره مهم للكظري
البيض مسموح دائماً
و عادي تفاح
الباقي الي قولتيه ممنوع
الشاهي اعتمدي شاهي البقدونس كل يوم من كوبين الى 3
مره مهم للكظري
د.أحلام
•
منتهى نت :
جسمي تناسلي عادي اشرب القهوه التركيه ؟ والكورن فليكس الدايت اقدر اكله ؟ وزيت الزيتون ودبس الرمان القليل منها عادي ع الصلطه الخضراء رائيك بحبوب الخميره المركزه هل فعلا لها فوائد ع البشره والشعر بدون ماتزيد الوزن ؟ يمكن تكون هذي خطاء وضحي لنا :16: وجزاك الله خيررجسمي تناسلي عادي اشرب القهوه التركيه ؟ والكورن فليكس الدايت اقدر اكله ؟ وزيت الزيتون ودبس...
قهوه تركيه دمار للبشره
كل اللي ذكرتيه ممنوع
ماعدا الكورن فليكس هو المسموح لكن مانصح فيه كثير
كل اللي ذكرتيه ممنوع
ماعدا الكورن فليكس هو المسموح لكن مانصح فيه كثير
الصفحة الأخيرة
اختي اتعبني قلبي معاك
احنا درقيات وعاملين قروب على الواتس
وبنبدأ مع بعض عشان نستفيد ونشجع بعض
اذا حابة تشاركينا حياك الله ارسلي لي رقمك على الخاص