قطعت عهد ولن ارجع عنه ولو على قطع رقبتي

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم حبيباتي واخواتي...
اولا احب اشكركم على الدخول واحييكم وياهلا وغلا :kiss2:
هسة ندخل بالمفيد..طبعا صارلي سنتين واني متعبة نفسي وزوجي وخواتي وصاحباتي بموضوع الرجيم ..كل مااقول باجر ابدي الرجيم الكل يضحك علي لانهم شبعوا من قراراتي الي ماتستمر اكثر من اسبوع وارجع اكل لدرجة اني مااقدر اتنفس والله احس بنفجر من كثر الاكل مارحمت نفسي ولا زوجي على البشاعة الي متحمل يشوفها قدامه :eek: واني نايمة.. صاحية.. على التليفون...الخ ماابطل حلويات ..شيبس...ايس كريم :10_8_9: كله ببطني...اوقف اكل من احس :11retcher ...والله الشاهد وزني زاد بشكل مخيف يعني بالبداية كنت ابغى انزل 10 كيلوات شوي شوي الى ان صارت 30 كيلو :11: ...كله بسببي :icon8:

لذلك قررت اني ابداء بصدق من الجمعة اذار 3 , 2006 مااكل زي المجانين ...اكل خضروات اكثر وامنع شي اسمه شوكولا من فمي الا اذا كانت بدون سكر او slimfast choclate من احس اني احتاج الحلو...وسلامتكم

اريد يابنات تدعولي الله يوفقني لاني ابغى اضعف حتى احمل عن قريب...الله يجزي كل من دخلت ودعتلي بالجنة عسى الله يحقق امانيها ويسعدها
78
5K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

DaaanDooon
DaaanDooon
الله يوفقك و تنحفي يا رب
طيب شو رأيك انشجع بعض لانه انا كمان لازم انحف قبل شهر 6 ميلادي
كم طولك و وزنك؟
night star
night star
الله يوفقك وينحفك من غير أي شر ومع كل خيييييير ياااااااااااااااااارب
thinsation
thinsation
DaaanDooon
هلا عمري ...اللهم امين ربي يوفقك ويسعدك يارب.
اتشرف بانضمامك ياعمري بقولك عن وزني 80kg وطولي 168cm ابغى انزل لل 55kg او شوي اقل هذا كان وزني قبل الزواج وكان مناسبني يعني هم غرقانة بشحمي ولحمي مش لقلق :hahaha:

خلص اكتبي بياناتك وبنتواصل من جد :hearts:
شمس الشارقة
شمس الشارقة
الله يوفقك وينحفك من غير أي شر ومع كل خيييييير ياااااااااااااااااارب
الله يوفقك وينحفك من غير أي شر ومع كل خيييييير ياااااااااااااااااارب
thinsation
thinsation
درازية
ياهلا بالعسل ..الله يحلي ايامج عاد اني احب المدح كيف عرفتي :S_45:
ماشاء الله ربنا يقويج وتضعفين وتصيرين رشيقة :7_18_2:
اني جربت الرجيمات مانفعت معي قلت خلص بحاول العب رياضة 3 ايام بالاسبوع ان شاء الله واخفف اكلي واقطع المحرمات خخخخ قصدي الحلويات.
ايش نوع الرياضة الي تسويها :7_5_127:
مشكورة على ردك الله يوفقك ياعمري