chnoof
•
اكيد حياك الله معنا ارسليلي رقمك علي الخاص عشان اضيفك
chnoof
•
وجباتي متلخبطه لاني اسهر يوميات امس الاحد الوجبه الاولى ؛ فروج مشوي الوجبه الثانيه؛٣بيض مسلوق-حبه طماط-جبن شيدرعلبه وسط-نص ملعقه مايونيز رياضه مشي ربع ساعه الحين بنام واشوفكم بكرا ان شاءاللهوجباتي متلخبطه لاني اسهر يوميات امس الاحد الوجبه الاولى ؛ فروج مشوي الوجبه الثانيه؛٣بيض...
بالعافيه وحاولي ترتبين نومك
chnoof
•
انا اسهر مع بنتي تنام الفجر وبعدين اجهز بناتي للمدرسه يعني اكون هلكانه نوم وجوع هل ينفع انه افطر لمن يروحو المدرسه بعدين انام يعني افطر الساعه 6 ونص وانام بعدها عادي لانه مااصحى الا الظهر على وحده ونص او 2 فيكون وقت الغداء ايش رايكم ؟؟؟؟؟؟انا اسهر مع بنتي تنام الفجر وبعدين اجهز بناتي للمدرسه يعني اكون هلكانه نوم وجوع هل ينفع انه افطر...
اكيد ينفع عادي كولي الساعه 6
chnoof
•
مرحبا صبايا كيفكم والى الامام حبيباتي ابي اشترك معاكم بقروبكم انا لي اسبوع و3 ايام ماشيه على الرجيم باول اسبوع نقصت 3 كيلوا و700 جرام الاسبوع هذا باقي مادري كم بنزل اتمنى تقبلوني ات معاكم وراح انزل برنامجي معاكممرحبا صبايا كيفكم والى الامام حبيباتي ابي اشترك معاكم بقروبكم انا لي اسبوع و3 ايام ماشيه على...
حياك الله معانا حبيبتي ومبروك علي النزول وقبال المثالي
chnoof
•
بنات انا تعشيت شاورما بدون خبز وصدر بروستد بدون الجلد بس اكلت معها علبة صوص ثوم ومدري عادي ولا خربطت الدنيا ؟؟ مشكلتي اعشق صوص الثوم جدااااا اتعب منه وكنت محتاره هو فيه نشا ولا لا بس اكلت حبه قولولي انا كذا خربت الرجيم واذا خربته ايش اسوي اكمل عادي ؟؟؟بنات انا تعشيت شاورما بدون خبز وصدر بروستد بدون الجلد بس اكلت معها علبة صوص ثوم ومدري عادي ولا...
اي عادي مسموح كملي لا توقفين
الصفحة الأخيرة