chnoof
chnoof •
حلو الله يبشرك بالخير بس انا بالسبوع الثاني وماحس نزل وزني اتا ماوزنت بس احس جسمي هدا هو الاسبوع الثاني يوم الاحد الافطار بيض مقلي الغداء خضار مسلوقه العشاء شلطه الاسبوع الثاني يوم الاثنين الافطار مافيه الغداء سلطه العساء قطع من صدر دخاج متيل وشويته بالفرن
حلو الله يبشرك بالخير بس انا بالسبوع الثاني وماحس نزل وزني اتا ماوزنت بس احس جسمي هدا هو الاسبوع...
بنات للمره المليون اقولكم الي ماتنزل علي الميزان راح تكون نازله في المقاسات لانه نظام الدشتي يعتمد علي المقاس اكثر من الوزن
chnoof
chnoof •
انا معاكم بقروب الواتس وبكتب هنا لي 3شهور على الدايت نزلت 5ورجعتم ومن1/5بدأت صح الوزن 69 الطول152 الهدف الاول62 الثاني 52
انا معاكم بقروب الواتس وبكتب هنا لي 3شهور على الدايت نزلت 5ورجعتم ومن1/5بدأت صح الوزن 69...
هلا وغلا بنوال
chnoof
chnoof •
بنات انا معي من زمان رمل بالكلى ويروح مع شرب الما والحمدلله لكن اليوم احس بالم بكليتي اليمنى شرايكم اكمل اسبوعين ع الاقل والا شلون والله اني خفت
بنات انا معي من زمان رمل بالكلى ويروح مع شرب الما والحمدلله لكن اليوم احس بالم بكليتي اليمنى...
حبيبتي كثري مويه ومغلي بقدونس وكملي بس لازم تشربينهم كثير
نوني الدبه
نوني الدبه •
بنات انا تعبت من دشتي جسمي ماتقبله وتعبت حيل
هذي تجربتي
وراح اكمل تخفيف


http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3911713#post80460634
نوني الدبه
نوني الدبه •
بنات انا تعبت من دشتي جسمي ماتقبله وتعبت حيل
هذي تجربتي
وراح اكمل تخفيف


http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3911713#post80460634