ام حبيبة وحلا :

السلام عليكم ازيكم يا احلي قمرااات انا حابة اشترك معكم لاني بجد بنهااار خلاص من جسمي نفسي اخس جداااا اسمي نيفين السن 30 بلد الاقامة : جدة طولي : 155 وزني : 91 للاسف الهدف الاول : 80 الهدف التاني : 70 الهدف التالت : 60 لو وصلت ل 60 هيبقي الحمدالله حاسة انة حلة مستحيل شجعوني الله يكرمكم انا بدات دشتي بقالي اسبوعين بس باجي في النص وابوظ الدنيا انا معنديش اي مشكلة في الاكل بس كل اللي بيفرق معايا السكر بس مش بمعني اني بكون عاوزة اكل حلويات وشيكولاتة وكدة لا انا بجي علي نص النهار وبحس اني مهبطة جدا وحاسة عاوزة اشرب او اكل اي حاجة بسكر مش عارفة كدة لازم اعمل التحاليل ولا لا اللي ذكرتوها في اول الريجيم ؟؟؟ انا من والي 3 شهور عملت تحليل الغدة الدرقية وكانت خملانة حاجة بسيطة فان شاء الله هروح اعيد التحليل علشان اتأكد بس شجعوني وخليكم معايا انا بجد نفسيتي سيئة قووووي ونفسي اخس جدا دعواتكم ومتشكرة قوووي لكل واحدة بتدينا معلومات عن النظام دة وربنا يجازيكم خير ان شاء الله

السلام عليكم ازيكم يا احلي قمرااات انا حابة اشترك معكم لاني بجد بنهااار خلاص من جسمي نفسي اخس...