يعطيكم العافيه
اذا فيه قروب واتس اب انا معاكم
ارسلولي لاني مقدر خاص ارسل
يعطيكم العافيه اذا فيه قروب واتس اب انا معاكم ارسلولي لاني مقدر خاص ارسليعطيكم العافيه اذا فيه قروب واتس اب انا معاكم ارسلولي لاني مقدر خاص ارسل
سسيتآ يالباك بس يلا طلعي مواهبك لنا :icon20:
الاسم ..ملامح خجوٍوٍوٍله
الوزن..73
الهدف..60
واطمح ..ل 55 :7_5_122:
الاسم ..ملامح خجوٍوٍوٍله
الوزن..73
الهدف..60
واطمح ..ل 55 :7_5_122:
seetaa1
•
ولا يهمك ياخجوله ان شاء الله
اسوي لنا شريط الوزن..... قصدك هذا صح ولا قصدك شي ثاني بالفوتو
ماقلتي لنا يومياتك ياخجوله ولاتتهربين ؟؟؟ هههههه :laugh2::7_5_131:
اسوي لنا شريط الوزن..... قصدك هذا صح ولا قصدك شي ثاني بالفوتو
ماقلتي لنا يومياتك ياخجوله ولاتتهربين ؟؟؟ هههههه :laugh2::7_5_131:
مارس1
•
كويس انا نسوي جدول وكل واحده تكتب وزنها وكم تريد تكون
بس تكتب الهداف
الهدف الاول
والهدف الثاني
صدقوني لو تحمسانا وشجع بعضنى البعض على الواتس والاين وفي المنتدى وعملنا جدول ويكون توقيع كل واحده فينا
وتبعنا الرجيم بالاسبوع وكانت اهدافنا واضحه ومحدده لنتخلص من السمنه في الوقت الي حددنه
بس للاسف جالسين نراوح مكاننا ونكذب على انفسنا
بس تكتب الهداف
الهدف الاول
والهدف الثاني
صدقوني لو تحمسانا وشجع بعضنى البعض على الواتس والاين وفي المنتدى وعملنا جدول ويكون توقيع كل واحده فينا
وتبعنا الرجيم بالاسبوع وكانت اهدافنا واضحه ومحدده لنتخلص من السمنه في الوقت الي حددنه
بس للاسف جالسين نراوح مكاننا ونكذب على انفسنا
الصفحة الأخيرة
انا عني كلت فطوري شكشوكة جبن مالح بالطماط
الغداء دجاج مع سلطة والحين اشرب شاي اخضر
والعشاء والله مادري يمكن همبرغر مدري ههههه
والاخت كيو مش قصدنا نظلم حبيبتي ولا جا شي من هذا
وخجوله انا كان عندي خبره اشوي قديمه بس بشوف واللي اخبر مني تطلع :icon10: احمسها
ونبا مناللي اشتركو خلاص نكتب الاسماء
انا : seetaa1
الوزن :63
الهدف : 55
الوزن الجمعه :Dالله يستر :11retcher
من اللي بعدي :icon18: