Yaleel
•
معليش انتم نااااايمين وماتشجعون اشالسالفه
سوسو,
•
صباااااااحو يا دشتيات,
انا جديده معاكم,
اليوم يوم الرابع للريجيم,
الصراحه لسه ما قست,
لكن حاسه نفسي مرررره خفيفه,
وزني قبل الريجيم 90,
الهدف قبل العيد 85,
يارب ننحف بدوووون شر,
انا اشرب شاي ساده هل هو ممنوع,؟؟
انا جديده معاكم,
اليوم يوم الرابع للريجيم,
الصراحه لسه ما قست,
لكن حاسه نفسي مرررره خفيفه,
وزني قبل الريجيم 90,
الهدف قبل العيد 85,
يارب ننحف بدوووون شر,
انا اشرب شاي ساده هل هو ممنوع,؟؟
يسعد أيامكم ياحوائيااات شو أخباركن
ماادري اذا في مجال انظم للقروب صارلي 4 ايام من بديت وحابه احد يشجعني وأستفيد منه
ماادري اذا في مجال انظم للقروب صارلي 4 ايام من بديت وحابه احد يشجعني وأستفيد منه
حوريث
•
السلام عليكم ..
انا جدديدة تقريباً بالنظام صار لي فترة ما تتعدى ال١٠ ايام ونزلت ٣ كيلو
لكن من بعدها وقف وزني ما ادري ليش..
انا اكتشفت اني اكلت دجاج فيه سمس واكلت شوية حمص وهو ممنوع .. وشربت بيبسي دايت وهو فيه كافين وبعدها اكتشفت اني مخربة .. يعني هذا اللي وقف وزني ولا كيف؟
وكمان اكلت جلو بدون سكر مسموح صح؟
اذا ممكن تتفاعلوا معاي .. وشكراً لكم :)
انا جدديدة تقريباً بالنظام صار لي فترة ما تتعدى ال١٠ ايام ونزلت ٣ كيلو
لكن من بعدها وقف وزني ما ادري ليش..
انا اكتشفت اني اكلت دجاج فيه سمس واكلت شوية حمص وهو ممنوع .. وشربت بيبسي دايت وهو فيه كافين وبعدها اكتشفت اني مخربة .. يعني هذا اللي وقف وزني ولا كيف؟
وكمان اكلت جلو بدون سكر مسموح صح؟
اذا ممكن تتفاعلوا معاي .. وشكراً لكم :)
الصفحة الأخيرة