بنات الئ يبون يبدائون دشتي
ابدي اول شي بروتين صافي.
ثلاث ايام بعدين دشتي وشوفي كيف يكون نزولك. قوي وسريع
وبالتوفيق للجميع حبيباتي.
انا معاكم رجعت لدشتي هو احسسسسن رجيم نزل وزني ومع التخريب مارجع الحمد لله
انا وزني ٦٦ رح إبدا ٣ ايام بروتين صافي والله يعين خلاص أراده حديد ان شاء الله لحد ما أشوف الخمسسسسين
انا وزني ٦٦ رح إبدا ٣ ايام بروتين صافي والله يعين خلاص أراده حديد ان شاء الله لحد ما أشوف الخمسسسسين
الرجيم هاذا حاجه عجيبه وتحسين بالشبع من اول وجبه وطول اليوم النفس مسدوده
القرع ممكن اكل منه تكفون اجابه سريعه الله يسعدكم
القرع ممكن اكل منه تكفون اجابه سريعه الله يسعدكم
الصفحة الأخيرة
وحشتوني ووحشنا رجيم دشتي ..
انا بديت الرجيم تقريبا من اليوم لان وزني رجع لسابق ...