وينكم صبااايا

ليش محد في التجمع....؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم صبايا

انا اغيب وارجع بس ان شاء الله راح التزم

لاني ما اقدر ابعد عنة بعد النتائج الفضيعه

ولله الحمد ,,

اول شي اختي مارس رجيمك غلط بغلط لان دشتي مافية زبادي ولا حليب

وحرام عليك تضيعين البنات لان هنا نظام دشتي فقط !!!

واي استفسار انا حاضر ومن عيوني

وبنسبة لصبايا علشان يكون بينا حماس اتمنى كل وحدة تعمل شريط لنفسها

وبكذا راح يكون عندك حماس رااائع عن تجربة لما تلاحظي البنات ينزلون

وهذا عن تجربة

اتمنى من الجميع وضع شريط بالتوقيع

بنات شو رأيكم نبدأ نسوي قروب جديد هوووون على نفس التجمع ونشجع بعض انا باديه لي ٤ أيام
لان أكثر البنات راحوعلى الواتس فالي حابه تبدأ تخبرنا هوووون أو على الخاص بشرط الالتزام
وكمان يا ليت ووحده تتبرع وتدير القرووووب وكذا نصير تمام

بدي اسالكم لو سمحتو


هل الكوسا والباتنجان والفاصولياء مسموحة باول مرحلة طبعا بدون ما نتجاوز عدد الكربوهيدرات

وان شاء الله راح ابدا الرجيم من يوم 1 - 1 - 2013