هلا قمووووره
كيف ولدك ان شاالله احسن


انا اليوم افطرت حبتين جبن مثلث ونص خياره

واتغديت نص باذنجان مع لحم مفروم وكولا دايت

قمر الاشراف
السفن اب دايت؟؟
لازم يكون دايت ماينفع العادي

والمويا اغصبي نفسك وبتتعودي انا كنت اغصب نفسي ع لتر ونص الحين تعودت واحيان ازيد عليها
انا اشتري قاروره المويه الكبيره ابو لتر ونص واخليها عندي بالصاله
كل شوي اشرب منها

الكولا والبيبسي دايت اعتقد فيهم كافيين ماينفع تشربيهم اما السفن اب
لازم يكون دايت لانه خالي من الكافيين والسكر..
ولدي الحمدلله احسن خف الورم من وجهه شوي وعطوه موعد بعد شهر عشان
يشوفون اذا اللوزتين لسه ملتهبين ولا لا..لان عمره سنتين و3 اشهر صعب
يعملون له عمليه ويطلعوهم الا فالضروره القصوى

الماي اشتري كرتون أبو 500 مل علشان
يكون سهل اخذها معاي لما اتنقل فالغرف والصاله

انا قبل الريجيم نادرا ماأشرب ماي مرات يمر حوالي يوم ونص
بدون مااتذكر اني ماشربت ماي

ياحياتي الله يشفيه ويخفف عننه

السفن اب ماحصلته عندنا انا مغتربه بفرنسا
واشرب كولا دايت وان شالله ماتأثر