دوبه بس نحيفه
دوبه بس نحيفه
انا اليوم كملت اسيوع بدشتي بديت فيه

وانا وزني 64,9

واليوم 62,9يعني كيلوين الحمدلله

بس انا اكل زبده فول سوداني كثير

واليوم ببدا برجيم الايس كريم بعوض كالسيوم شوي خخ

ببدا فيه يوم او يومين
احلى جولي
احلى جولي
حبيت استفسر شفت اول صفحه كلامها واجد وما قريته كله شو الرجيم اللي تتبعوه ولا عادي اسوي حميه خاصه لي عداد السعرات الحراريه شو سالفته
حبيت استفسر شفت اول صفحه كلامها واجد وما قريته كله شو الرجيم اللي تتبعوه ولا عادي اسوي حميه...
لا ي الغالية لازم تقرين كل حرف علشان تطبقينة

وعلشان ماتتوهقين
Al 7OoOB NaDeR
Al 7OoOB NaDeR
لا ي الغالية لازم تقرين كل حرف علشان تطبقينة وعلشان ماتتوهقين
لا ي الغالية لازم تقرين كل حرف علشان تطبقينة وعلشان ماتتوهقين
المخ ماعاد يجمع الحين:44:

تصبحووون ع الف خير << توه الشمس تشرق
كنوز الاندلس
كنوز الاندلس
انا امس افطرت شوربة شوفان وبعدين بيض

والعشاء من المطعم دجاج



ووووبس

بالنسبه للي جاهن الحيض ايش يعملوا؟؟
Al 7OoOB NaDeR
Al 7OoOB NaDeR
السلاااام عليكم،،،

احلى صباح لكل البنات الرشيقات ....

شحالكن عساكن بخير ؟؟؟
،
،
،

امس تعشيت ثلاث حبات بيض مقلي بزيت الزيتون بالبصل والفلفل البارد << كنت جوعااانه

اليوم صاااايمه عسى ربي يتقبل بحاول اني فطوري يكون احسن

عسى ربي يوفقكن لما يحبه ويرضاه