نجوم 1 :

هلا صعودة عاش مين شافك ياقمر

هلا صعودة عاش مين شافك ياقمر

to000ota :

وما شاء الله يسعدكم ربي كلكم حمااااس وانتظام أن شاء الله تفرحون آخر الاسابيع بالنسبة لي مستمرة بالتخبيص هع الين ما تبدأ المسابقة السبت ،، وطولي يأسكرة ( صعود) :١٥٨ وهدفي لنهاية المسابقة بس :٥٢

وما شاء الله يسعدكم ربي كلكم حمااااس وانتظام أن شاء الله تفرحون آخر الاسابيع بالنسبة لي مستمرة...

ميمي حبيبه قلبي :

بناااات انا البارح الصراحه منزلت يومي بعترف للعصر يومي تمام وتمشيت تقريبا ساعتين والصبح 10 دقيايق لكن بالليل خبصت للاسف لان جاني ضيوووف واضطريت اعمل عشى جديد لكن اكلت شوي واكلت بسكويت بالكاكاو هاليومين مشفوله بضيوف صعود اسفه حبيبتي خيبت ظنك وكل البنات لكن هالاسبوع راح يكون البدايه و*****الله االاسبوع القادم اقظل بكثثير مرات بتصير ضروف تخلي الواحد امام امر وااااقع حبيبت اضيف شي حبيبتي عدلي طولي قسته اليوم مره ثانيه طلع 158 للاسف انا قلت بترتب مع الاوزان وسلامتكم

بناااات انا البارح الصراحه منزلت يومي بعترف للعصر يومي تمام وتمشيت تقريبا ساعتين والصبح 10...

نجوم 1 :

يومياتي ليوم الاربعاء الفطور _______________ يكفي سندوتشات امس الغداء على الساعه 1 5 ملاعق رز وقطعه لحمه بحجم اصباعين وسلطه عليها بس ليمون العصر الساعه 4 اكلت تمره العشاء بعملي شاي وشابورة الموية لتر ونص الرياضه البطن 100 مره الذارعين 150 مره التصفيق 100 ونطيت بالحبل واشتغلت بالبيت

يومياتي ليوم الاربعاء الفطور _______________ يكفي سندوتشات امس الغداء على الساعه 1 5 ملاعق رز...