يومي ف شاي مر 2توست اسمر شريحه جبن خالي دسم
س شاي اخظر مر قطعه كيك صحيه بيتيه ص
غ ررغيف صحي اسمر دايت خلطه بتيته ولحم وفلفل وبصل شوي كبه 1 بطول اصبع
ع شيفين مارتديلا نص فطيره ملعقه تونا
نص حبه حلا
رياضه شغل بيت اوووووووووووفر غسل البيت والفراشات ودرج 5 مرات
اعتقد يومي سئ جداااا
to000ota
•
صعععوووود كيف اللي ما عندها اوربتراك تستبدله بصعود الدرج 50 مرة
أبغى بالتفصيل مثلا كم درجة أصعدها وتعتبر مرة واحدة << معليش ع الأسئلة العبيطة خخخخ بس نبغى الدقة عشاااان مااضحك على نفسي أو عليكم
أبغى بالتفصيل مثلا كم درجة أصعدها وتعتبر مرة واحدة << معليش ع الأسئلة العبيطة خخخخ بس نبغى الدقة عشاااان مااضحك على نفسي أو عليكم
to000ota :
بعدددين ميمي أش فيك حسستيني أني جايبه حبوب وإلا شي قوي تراه عادي شاي وكمان ورق مجفف يعني بإذن الله مافيه خطر ولا شفت مضاعفات له ولاشي وفي ناس يستخدموه من رمان وزي الفل ماعليك سمي بالله واشربيه بتشوفين الوزن وراح يعجبك ...بعدددين ميمي أش فيك حسستيني أني جايبه حبوب وإلا شي قوي تراه عادي شاي وكمان ورق مجفف يعني بإذن...
حبيبتي اعذريني المقصود مو انتي بس انا كنت اقرا موضوع وشفت صوره حقيقيه لنفس القصه الي نزلتها
فحبيت اشارك الموضوع ولقبت حكي على شاي خفت الصراحه عليكم لان انتو زي اخواتي
فحبيت اشارك الموضوع ولقبت حكي على شاي خفت الصراحه عليكم لان انتو زي اخواتي
السلام عليكم
يومي خمممممممممممممول مو طبيعي خلاص أحس أني ميته حيه :-/
الفطور نص كأس عصير قريب فروت مع ربع كأس كورن فليكس
الغداء ما تغديت
العشاء ٦ ملاعق اكل مكرونه مع بيضه و نص كأس عصير قريب فروت
العصر شربت قهوة مع ٣ حبات بسكويت
الرياضة مشي ساعة
ولزوم السهر /// عاد اليوم ربوع فالازم نقنقه بأخذ يوسفي مع شاي اخضر
وسلامتكم
يومي خمممممممممممممول مو طبيعي خلاص أحس أني ميته حيه :-/
الفطور نص كأس عصير قريب فروت مع ربع كأس كورن فليكس
الغداء ما تغديت
العشاء ٦ ملاعق اكل مكرونه مع بيضه و نص كأس عصير قريب فروت
العصر شربت قهوة مع ٣ حبات بسكويت
الرياضة مشي ساعة
ولزوم السهر /// عاد اليوم ربوع فالازم نقنقه بأخذ يوسفي مع شاي اخضر
وسلامتكم
الصفحة الأخيرة
ماعليك سمي بالله واشربيه بتشوفين الوزن وراح يعجبك ...