syoof 5
•
:laugh2::laugh2::heart::heart::laugh2::laugh2::laugh2::laugh2::heart::heart::laugh2::laugh2:
بنات ركزوا شوي :buck:
الفريق الأحمر و الأخضر :33:
ترى مع قرب الميزان تصير حالتكم مثل هالبنت :biggrin:
للحين ما وصلنا :icon810:
بقى شوي :confused:
فهمتوني الحين :S_45:
أبيكم المراءة الحديدية :2thmup:
ok
الفريق الأحمر و الأخضر :33:
ترى مع قرب الميزان تصير حالتكم مثل هالبنت :biggrin:
للحين ما وصلنا :icon810:
بقى شوي :confused:
فهمتوني الحين :S_45:
أبيكم المراءة الحديدية :2thmup:
ok
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يوميات الاثنين
ربع خبز ببيضة مسلوقة لقيمة
20 جم شيكولاته لقيمة
ربع خبز بجبنه فلمنك لقيمة
سلطه لقيمة
2 حبة كيوى + نص كوب عصير اناناس غير محلى 2 لقيمة
زبادى لقيمة
اجمالى اللقيمات 7 لقيمة
شرب 3 لتر ماء
مشى 45 دقيقة
يوميات الاثنين
ربع خبز ببيضة مسلوقة لقيمة
20 جم شيكولاته لقيمة
ربع خبز بجبنه فلمنك لقيمة
سلطه لقيمة
2 حبة كيوى + نص كوب عصير اناناس غير محلى 2 لقيمة
زبادى لقيمة
اجمالى اللقيمات 7 لقيمة
شرب 3 لتر ماء
مشى 45 دقيقة
الصفحة الأخيرة
<<< ما شفت ويهي قبل لا أنزل في ردج صارجذي >> :eek: وقلت لا اشدعوة من صجها:unhappy:
بس يوم قريت أخر صطر في ردج
ابتسمت وقلت سوتها فيني :biggthump
يومة يومة منج :icon19:
بس مردودة أفا عليج :icon31:
لا وين اهزة القوى منهارة << متعوب عليها :laugh2:
يحليلج والله :tongue: