باقي اسبوعين
باقي اسبوعين
syoof 5
•
ان شاء الله أبلة :biggthump
<<< يالله قوي من مفاومة للأكل وأصطير على الرغبة في الأكل .. قولوا آميييييييييييييييييييين
:tongue:
<<< يالله قوي من مفاومة للأكل وأصطير على الرغبة في الأكل .. قولوا آميييييييييييييييييييين
:tongue:
syoof 5
•
syoof 5 :
ان شاء الله أبلة :biggthump <<< يالله قوي من مفاومة للأكل وأصطير على الرغبة في الأكل .. قولوا آميييييييييييييييييييين :tongue:ان شاء الله أبلة :biggthump <<< يالله قوي من مفاومة للأكل وأصطير على الرغبة في...
الكل وده ينزل من وزنه يوم قرر الدخول لهالمسابقة
وأكيد التزامهم بكل النصائح الصادرة منك أو من غيرك .. تصب في صالح تحسين من شكل أجسادنا وخسارة الدهون
أنا اكون ملتزمة أول الإسبوع بس في نهايته الإدرادة ما أدري وين تروح :biggrin2:
<< قاعدة تحضر للعقاب :laugh2:
فالكل يلتزم ويخسر وزن وأنا قبلكم لأني بطبق عقابي على نفسي :icon31:
وأكيد التزامهم بكل النصائح الصادرة منك أو من غيرك .. تصب في صالح تحسين من شكل أجسادنا وخسارة الدهون
أنا اكون ملتزمة أول الإسبوع بس في نهايته الإدرادة ما أدري وين تروح :biggrin2:
<< قاعدة تحضر للعقاب :laugh2:
فالكل يلتزم ويخسر وزن وأنا قبلكم لأني بطبق عقابي على نفسي :icon31:
مبرووووووك صعود ودمعه بتول مبروك الفريق الا خضر موفقين
فريقنا معةضين الاسبوع القادم
صعود يعني انا نزلت كيلو ضروري احط الدبه ههههههه صرت اخجل منها من اشارك بغير اقسام
بومي ف شاي مر بياض بيضه شريحه توست اسمر م عسل ص
غ سمك مشوي بدون اي شي كوب بيبسي ص
س مشمشه
ع مافي رياضه مشي بالمنتزه ولعبه فيها حركه رجلين قويه تشبه البايسكل
ماء لتر وشويه يمكن
لابتوبي عاطل مشاركاتي قليله شوي اعذروني
بنات ياريت تدعولي بالشفاء الي ولزوجي انا خلص تعبت من الالام لكن الحمدلله على كل حال احبكم
فريقنا معةضين الاسبوع القادم
صعود يعني انا نزلت كيلو ضروري احط الدبه ههههههه صرت اخجل منها من اشارك بغير اقسام
بومي ف شاي مر بياض بيضه شريحه توست اسمر م عسل ص
غ سمك مشوي بدون اي شي كوب بيبسي ص
س مشمشه
ع مافي رياضه مشي بالمنتزه ولعبه فيها حركه رجلين قويه تشبه البايسكل
ماء لتر وشويه يمكن
لابتوبي عاطل مشاركاتي قليله شوي اعذروني
بنات ياريت تدعولي بالشفاء الي ولزوجي انا خلص تعبت من الالام لكن الحمدلله على كل حال احبكم
ميمي
و
اموله
انزلت اوزانكم كيلو يعني ماتحطون الدبه
بس كلنا انفذ العقاب لان فريقنا خاسر
لاباس عليك انتي وزوجك ميمي
شافاكم الله
و
اموله
انزلت اوزانكم كيلو يعني ماتحطون الدبه
بس كلنا انفذ العقاب لان فريقنا خاسر
لاباس عليك انتي وزوجك ميمي
شافاكم الله
الصفحة الأخيرة
مات حيلي ماره. المشكلة غصب عني. اطلع يوم الخميس