الأمل الحر :

شعار الرشيقه تكبسي على الصوره رايت كليك وكوبي وتفتحي لوحة التحكم تعديل التوقيع وفوق إدخال الصوره تضغطي يفتح نافذه وتلصقي وأوكي وحفظ التوقيع وشعار الدبه

شعار الرشيقه تكبسي على الصوره رايت كليك وكوبي وتفتحي لوحة التحكم تعديل التوقيع وفوق إدخال...

الأمل الحر :

هاي شعار الدبه إلي ما شافتها شوفي قديش كبرها ههههه ولا متعمده ما تشوفيها ههههه:39:

هاي شعار الدبه إلي ما شافتها شوفي قديش كبرها ههههه ولا متعمده ما تشوفيها ههههه:39:

الأمل الحر :

شكراا على المشاركه وإلي يناسبها تسويه مو غلط :wink2: ههههههههههههه أنا مو منظمه أبدا بنسى وبخبص الدنيا إنتوا لما تبعتولي الأوزان أكتبوا الوزن الأسبوع السابق والحالي يعني صعبه ؟؟؟:39: هاي منافسه تختاري أي حدى من الجروب تتنافسي معه بنات نسيت أحكيلكوا إنه التنافس لازم يكون بين الأوزان المتقاربه يعني إلي بالخمسينات مع بعض وإلي بالستينات مع بعض لحتى ما يكون في ظلم لأنه كل ما كبر الوزن خسارته يكون أسرع أهلا فيك :wink2: يومك حلووو يومك حلو يومك حلو وأنا كمان تصدقي أخذت وصفات من ريجيم دوكان يعني حتى إلي ما بسوي دوكان يقدر يستخدمها بحياته كمان عجبني البراوني الدوكاني إن شاء الله أطبقه مو مشكله يالا تبدي من بكره تلتزمي إن شاء الله الله يفرجها على الجميع ويدب الأمن على جميع البلدان ويعم السلام ويومك حلوو ما شاء الله الجروب تقريبا كله مو مخبص إلا أنا ودمع البتول ههههههههههه يا عيني علينا :tongue: لازم نشد الأحزمه من بكره

شكراا على المشاركه وإلي يناسبها تسويه مو غلط :wink2: ههههههههههههه أنا مو منظمه أبدا...

الأمل الحر :

يوم الجمعه : الففطور :نص خبز طابون + 3 ملاعق حمص وأكلت فلافل ما قدرت أقاوم الريحه + خيار قهوه ساده وجبه : حفنه من المكسرات والله ما عرفت قديش أكلت :o الغذى : بس سطله بقله ( فرفحينا ) وجبه : حلاوه أمي بتسويها من طحين الذره وهيك شكلها وربع منقوشة زعتر + عصير برتقال فريش ومشت نص ساعه وشربت موي لتر ونص

يوم الجمعه : الففطور :نص خبز طابون + 3 ملاعق حمص وأكلت فلافل ما قدرت أقاوم الريحه + خيار قهوه...