يوميات الاحد ف=2 بيض مسلوق و قطعة كباب س=نصف كاس حليب ق د و شوفان ع=مشاوي ر=40 د الماء طول اليوم الجسم الدرقي و بس موفقين
القروب نائم ليش كنت غايبة ايام انشغلت و اسبوع القادم كمان راح اكون مضغوطة امتحانات الاولاد و ابني راح يرجع فرحانة
الله يبارك فيك ميمي وابشري لعيونك بسجل يومياتي مع اني كنت بخليها بعدين طيب ماشاء الله انا اليوم سويت تمارين رياضيه لمدة 6دقايق وبغيت اموت من التعب وبحاول الليله انام بدري عشان بكره بعد ما اصلي الفجر اشرب قشر قهوه يمدحووونه للبطن بشربه قبل الفطووور وبعدين بسوي احماء وابدأ اسوي التمارين اللي سويتها اليوم. . وبعدهآ بساعه بفطر . .الله يبارك فيك ميمي وابشري لعيونك بسجل يومياتي مع اني كنت بخليها بعدين طيب ماشاء الله انا اليوم...
تسلملي عيونك حبيبتي
نظامك حلو بس حاولي تزيدي من الرياضه موفقه يارب
نظامك حلو بس حاولي تزيدي من الرياضه موفقه يارب
يوميات الاحد ف=2 بيض مسلوق و قطعة كباب س=نصف كاس حليب ق د و شوفان ع=مشاوي ر=40 د الماء طول اليوم الجسم الدرقي و بس موفقينيوميات الاحد ف=2 بيض مسلوق و قطعة كباب س=نصف كاس حليب ق د و شوفان ع=مشاوي ر=40 د الماء طول...
اهلين ام التواؤم كيفك شخبارك وين هالغيبه ربي يفرحك بنجاح اولادك وتشوفيهم احسن ناس
يومك حلو جدا وفالك الرشاقه يارشيقه
يومك حلو جدا وفالك الرشاقه يارشيقه
الصفحة الأخيرة
وابشري لعيونك بسجل يومياتي مع اني كنت بخليها بعدين
طيب ماشاء الله انا اليوم سويت تمارين رياضيه لمدة 6دقايق وبغيت اموت
من التعب وبحاول الليله انام بدري عشان بكره بعد ما اصلي الفجر اشرب قشر قهوه يمدحووونه للبطن بشربه قبل الفطووور وبعدين بسوي احماء وابدأ اسوي التمارين اللي سويتها اليوم. .
وبعدهآ بساعه بفطر . .