اهلين يابنات اموله ادللي بساعدك ياحلوه
يومي ف شاي حليب س قطعه حلا صغنوه لا احس بدوخه الصراحه وراسي يؤلمني
غ سلطه لهانه ملعقه وشوي حمص وصدر دجاج مشوي
ع شاي 2 ميني فطاير جوي عندي بيت حماتي وعملت شاي وانواع اشكال وانا اكتفيت بهاي مكملت بالسوائل اليوم بكرى اعوضه
رياضه مشي ساعتين بالسوق وصعود درج 6 ادوار ونزوله من غير شغل البيت وسلامتكم
في صفحات كثير راحت علي رح أبدى أعلق من هون يومك حلو ما شاء الله استمري :luvkiss: يومك حلو بس كم زيتونه بتوكلي لأنه الأخصائيه حكتلي 3 زيتونات =قطعة جبنه حجم علبة الكبريت :confused: يومك جيد ويالا ساعديني :35: ههههه يومك مو حلو :crap: خبصت بالمعمول بما إنك نفسه أنصحك تشربي شوربات وسوائل ولحوم بيضاء وأعشاب مثل يانسون وشومر وما تغلطي مثلي كل ما تشتهي حلو تضلي توكلي أنا صرت دبه وقت الرضاعه سمنت أكثر من الحمل أمي وحماتي كانوا بحكولي كولي حلاوه وأنا مو مصدقه أحشي حلاوه وزبده :scream: لحد ما نفشت بس صاحبتي ما شاء الله رجعت مثل ما كانت قبل الحمل وهي كانت بتعتمد على الشوربات والشوفانفي صفحات كثير راحت علي رح أبدى أعلق من هون يومك حلو ما شاء الله استمري :luvkiss: يومك حلو...
يوم الإثنين : 1/7/2013
اليوم كنت صايمه والحمدلله
الفطور : 4 قطع لحم كفته + كوب لبن بخيار+ 6 ملاعق رز + عصير برتقال فريش
قهوه
شاي
و مخروط آيس كريم شوكلاته كنت مشتهيتها :a_smil08:
وعم أشرب موي لسه وكمان شوي بدي أشرب أي شي من الأعشاب لسه ما قرررت بجوز كركديه
الرياضه ما سويت بس تعزيل غرفة إبني لؤي
وطبعا غرفته بدها تعزيل كل أسبوع والأسبوع الماضي ما فضيت فكان الشغل متراكم ولسه ما نظفت الشبابيك
:icon33: بخاف أوقع لأنه ما في شبك زوجي حكالي اتركيه بنظفهم من كذا شهر والحال كما هو عليه
اليوم كنت صايمه والحمدلله
الفطور : 4 قطع لحم كفته + كوب لبن بخيار+ 6 ملاعق رز + عصير برتقال فريش
قهوه
شاي
و مخروط آيس كريم شوكلاته كنت مشتهيتها :a_smil08:
وعم أشرب موي لسه وكمان شوي بدي أشرب أي شي من الأعشاب لسه ما قرررت بجوز كركديه
الرياضه ما سويت بس تعزيل غرفة إبني لؤي
وطبعا غرفته بدها تعزيل كل أسبوع والأسبوع الماضي ما فضيت فكان الشغل متراكم ولسه ما نظفت الشبابيك
:icon33: بخاف أوقع لأنه ما في شبك زوجي حكالي اتركيه بنظفهم من كذا شهر والحال كما هو عليه
اهلين يابنات اموله ادللي بساعدك ياحلوه يومي ف شاي حليب س قطعه حلا صغنوه لا احس بدوخه الصراحه وراسي يؤلمني غ سلطه لهانه ملعقه وشوي حمص وصدر دجاج مشوي ع شاي 2 ميني فطاير جوي عندي بيت حماتي وعملت شاي وانواع اشكال وانا اكتفيت بهاي مكملت بالسوائل اليوم بكرى اعوضه رياضه مشي ساعتين بالسوق وصعود درج 6 ادوار ونزوله من غير شغل البيت وسلامتكماهلين يابنات اموله ادللي بساعدك ياحلوه يومي ف شاي حليب س قطعه حلا صغنوه لا احس بدوخه...
يومك حلو بالنسبه للدوخه كولي فواكه أي نوع وإذا سوائل عصير فواكه أو كوكتيل
والبقدونس كثير منيحه كولي تبوله فيها بقدونس كثير ويعوضك عن الحديد والكالسيوم
والبقدونس كثير منيحه كولي تبوله فيها بقدونس كثير ويعوضك عن الحديد والكالسيوم
الصفحة الأخيرة
يومك حلو ما شاء الله استمري :luvkiss:
يومك حلو بس كم زيتونه بتوكلي لأنه الأخصائيه حكتلي 3 زيتونات =قطعة جبنه حجم علبة الكبريت :confused:
يومك جيد ويالا ساعديني :35:
ههههه يومك مو حلو :crap: خبصت بالمعمول
بما إنك نفسه أنصحك تشربي شوربات وسوائل ولحوم بيضاء وأعشاب
مثل يانسون وشومر وما تغلطي مثلي كل ما تشتهي حلو تضلي توكلي أنا صرت دبه وقت الرضاعه سمنت أكثر من الحمل
أمي وحماتي كانوا بحكولي كولي حلاوه وأنا مو مصدقه أحشي حلاوه وزبده :scream:
لحد ما نفشت بس صاحبتي ما شاء الله رجعت مثل ما كانت قبل الحمل وهي كانت بتعتمد على الشوربات والشوفان