سمر2005
سمر2005
مساء الخيرات اما ميمي ماتعرفي الشاني مشروب غازي زي الميرندا والسفن والبيبسي بس خلاص ممنوعه الغازات في بيتنا من امس وللابد إن شاءالله هذا يومي وابرجع اعلق ع يومك يومياتي الاحد الفطور ٢ توست ابيض + جبن ابيض +كاس عصير المراعي مانجو مشكل الغدا ٥ م رز + صدر دجاجه بعد الغدا شاي سكر دايت العشاء شابوره بر دايت + نسكافيه وخربتها وانا اجهز عشاء زوجي اخذت ربع خبز ابيض شامي وقليل قشطه بسكر دايت :( بعد شويه اباخذ شاي اخضر وشمر المويه تعديت ٨ كاسات اتوقع ولسا المشوار طويل وبحاول العب توتل كور لو ٥ دقائق والله ماعندي وقت للرياضه مررره يادوب اجلس اكل او ارضع بنتي
مساء الخيرات اما ميمي ماتعرفي الشاني مشروب غازي زي الميرندا والسفن والبيبسي بس خلاص ممنوعه...
:)
سمر2005
سمر2005
يومي كان عالريق ماء مع ليمون ق بيض بطماطا بدون اي شي س شيف تفاح غ سمك دجاج مشوي وربع خبز اسمر وربع كوب بيبسي س ليمون بكوب ماء ع شاي حليب بسكر دايت رياضه احاول اعمل الحين
يومي كان عالريق ماء مع ليمون ق بيض بطماطا بدون اي شي س شيف تفاح غ سمك دجاج مشوي وربع خبز...
يومك حلو بس كيف الغدا سمك دجاج ؟

وايش هو الشيف !!!

والعشاء لو تاخذي زبادي قليل الدسم افضل

موفقه يارب <<<< الله لها زمن عن التعليق خخخخخخخ
سمر2005
سمر2005
عملت رياضه توتل كور ١٠ د الحمدلله
احححبك خالقي
احححبك خالقي
يعني صعوده ما لقيت أحلى من هالتوقيع هالأم كوشه هههههههههههههه بس الحلو فيها بتلعب رياضه مع إنها ماخلت شي ما أكلته
يعني صعوده ما لقيت أحلى من هالتوقيع هالأم كوشه هههههههههههههه بس الحلو فيها بتلعب رياضه مع إنها...
السلام عليكم ورحمة الله

ودي انضم معكم بديت اليوم رجيم الشوربه الحارقة

وزني 63 وطولي157وهدفي53.
وسن الغامدي
وسن الغامدي
ودي معاكم ممكن؟؟