هلا وغلا مليوووون
الوزن الحالي:75
الطول : 152
الهدف:55
الرجيم التخفيف
syoof 5
•
ياقلبي انا دخلت هنا لان وزني مو ثابت مابين 71-70-69 :'(ياقلبي انا دخلت هنا لان وزني مو ثابت مابين 71-70-69 :'(
مشكورة ميمي ع طريقة الدايت الي تتبعينه
الأمل الحر صار لي الحين 3 أيام في دايت دشتي ولازم يمر 3 أيام على بداية حرق الدهون
ولازم انطر اسبوعين
للحين متوترة من هالدايت بس مصرة أجرب .. ان شاء الله اتوفق
وينك نجوم 1 و صعود و دودو لكم فقدة
الأمل الحر صار لي الحين 3 أيام في دايت دشتي ولازم يمر 3 أيام على بداية حرق الدهون
ولازم انطر اسبوعين
للحين متوترة من هالدايت بس مصرة أجرب .. ان شاء الله اتوفق
وينك نجوم 1 و صعود و دودو لكم فقدة
السلام عليكم
مشاءالله عليكم حماس يفرح ويحمس
سويتي الحمدالله على السلامه ويلا عوضي اللي فات
واذا في مسابقه انا بشترك معاكم اكيد
مشاءالله عليكم حماس يفرح ويحمس
سويتي الحمدالله على السلامه ويلا عوضي اللي فات
واذا في مسابقه انا بشترك معاكم اكيد
هلالالا بالحبايب كيفكم
سويتي اطمني حبيبتي وزني ماتزعزع عن 62 وهالاسبوع صرت 63 بس سويتي انا ممتابعه عند دكتور لان زوجي مايقبل ونزلت تعليق قبل يومين بعد المشجاره محروق قلبي يستهزء ويقول ليه الرجيم المهم قريبتي تتابع عنده وزنها اكثر مني بالسبعينات قالت خذي بس لازم تقللي من الكميه لان سالت الدكتور
انا دائما اذكر كلامك عالتخفيف مو ناوي ينزل فقررت اعمل رجيم صحي
سيوف حبيبتي ادللي ربي يوفقك بدشتي وتفرحي بالنزول
صعود مبررروك الملكه وبانتظارك
سويتي اطمني حبيبتي وزني ماتزعزع عن 62 وهالاسبوع صرت 63 بس سويتي انا ممتابعه عند دكتور لان زوجي مايقبل ونزلت تعليق قبل يومين بعد المشجاره محروق قلبي يستهزء ويقول ليه الرجيم المهم قريبتي تتابع عنده وزنها اكثر مني بالسبعينات قالت خذي بس لازم تقللي من الكميه لان سالت الدكتور
انا دائما اذكر كلامك عالتخفيف مو ناوي ينزل فقررت اعمل رجيم صحي
سيوف حبيبتي ادللي ربي يوفقك بدشتي وتفرحي بالنزول
صعود مبررروك الملكه وبانتظارك
الصفحة الأخيرة
:'(