MsNonaS :

لا تكثرين بيض يعتي ثلاث مرات بالاسبوع

لا تكثرين بيض يعتي ثلاث مرات بالاسبوع

حبيب ماما عمورتي :

ليش ... انا مو اول مره بعمل دشتي هي رابع مره بجرب فيها النظام وعادي ماشي معي البيض كويس ازا مشان الكوليسترول عادي الكيتونات رح تحرق الدهون مارح يضل كوليسترول ولا دهون اجباري عم بفطر عليه وبيشبع فترات طويله ما بجوع تقريبا للساعه 7 بالليل اليوم ابني خربلي الميزان يالله اديش تدايقت مابعرف حسيت انو كان مزبوط ميه بالميه ع العموم وزني الحالي 80 ونص وزن الهدف 75 وزن البدء 96

ليش ... انا مو اول مره بعمل دشتي هي رابع مره بجرب فيها النظام وعادي ماشي معي البيض كويس ازا...