كوبونات الراقية تسجيل الدخول

متميزه~
متميزه~ •
دشتية متحمسة دشتية متحمسة :
الكتشب قالوا البنات ملعقة صغيره في الاسبوع مو ممنوع واللحم الصيني مسوينه بالبيت بدون جزر وبدون سكر بس نزولي سوداني :22:
الكتشب قالوا البنات ملعقة صغيره في الاسبوع مو ممنوع واللحم الصيني مسوينه بالبيت بدون جزر وبدون...
هلا والله بريحانه اليوم بس دخلت القروب جيتي على بالي والله انا مثلك رجعت له لان وزني زاد اعوذ بالله وماعاد قادره انحف قلت بمشي اسبوعين وبشوف والله يقوينا وخليك معانا انتي الحين القائده





حبيبتي الي قالت غلطانه لان بموقع دشتي كاتب من الممنوعات الكتشب وملعقه صغيره لاتقولين ماتأثر :44:
*انفاس الصباح*
*انفاس الصباح* •
*انفاس الصباح* *انفاس الصباح* :
مساء الخير كل يوم انزل 100 جرام لي 3 ايام ع هالحال تتوقعون لان الدورة قرب موعدها ما ينزل الوزن بسرعة طيب بوقت الدورة ما توقفوا رجيم
مساء الخير كل يوم انزل 100 جرام لي 3 ايام ع هالحال تتوقعون لان الدورة قرب موعدها ما ينزل الوزن...
احد يرد ع سؤالي
هدايا 88
هدايا 88 •
اليوم الثاني

الفطور والغداء : 2 بيض مقلي + شاي
العشاء : تونه مع ملعقه زيت زيتون + خس

وطبعا المشروب اليومي الزنجبيل
هدايا 88
هدايا 88 •
*انفاس الصباح* *انفاس الصباح* :
احد يرد ع سؤالي
احد يرد ع سؤالي
بالعموم معروف ان قبل الدوره الوزن يزيد لان يكون فيه احتباس للسوائل

وبالنسبه لتوقيف الدايت وقت الدوره انا ماراح اوقف الدايت
متميزه~
متميزه~ •
*انفاس الصباح* *انفاس الصباح* :
مساء الخير كل يوم انزل 100 جرام لي 3 ايام ع هالحال تتوقعون لان الدورة قرب موعدها ما ينزل الوزن بسرعة طيب بوقت الدورة ما توقفوا رجيم
مساء الخير كل يوم انزل 100 جرام لي 3 ايام ع هالحال تتوقعون لان الدورة قرب موعدها ما ينزل الوزن...
حبيبتي ماينفع ابد ابد توزنين يوميا خلي الوزن كل اسبوع ولو اسبوعين افضل بس يوميا اكبر غلط واكبر محبط للرجيم اسمعي مني ولاتوزنين كل ودام انه فيه نزول حلو انسي الميزان وكملي وزني بعد اسبوع وشوفي :27: