سلمى السودانية
•
يابنات بالنسبة لرجيم دشتي المرحلة الاولى كم كمية الجبن المسموحة مثلا لو جبن لفاشكري
عليش الف الف العافيه غناتي
بس تون الناااس بدرري
يقولون 3 مرات بس في الاسبووع
طبعا بس ملعقه :) بس اتتاكد احسن
بس انتي لو تنسين المراحل احسن
لا مو مقفل مفتووح غناتي
حياااااك الله بيت بيتك
^_^
ام ياسر2
•
حبيبة محمد معليش اذا ممكن تتقبلي وجهة نظري
ملاحضه اكلك كلو بيض
ليش ما تنوعي تضيفي خضار ودجاج ولحم
وهذا كلو مسموح في دشتي
ملاحضه اكلك كلو بيض
ليش ما تنوعي تضيفي خضار ودجاج ولحم
وهذا كلو مسموح في دشتي
الصفحة الأخيرة