على فكرة اذا بتقعدين بدون أكل أو بدون ماتنوعين في الأكل هذا بيأثر على وجهك ويصير أصفر وشاحب وعيونك تسمر من تحت وتصير فيها هالات سوداء <== بتخوفك زود :17:

شوفي انتِ عليك بالرياضه أولا وأخيراً ,, وهي ان شاء الله مفعولها أكيد ومالها أضرار وحتى لو تركتيها مايرجع الجسم على طول يسمن بعكس الرجيم على طول يرجع الجسم مثل ماكان وكأنك يابوزيد ماغزيت

بصراحه خطيبك هذا يرفع الضغط كل يوم مشاكل انتِ وياها .. الله يعينك عليه اصبري ولك الأجر :26:

غبت والشوق طول
هلا حبيبتي صاادقه بس انا مع ودي اضعف بس هو ووججه حطمني مرره عاااد انا كنت ابي انحف شوي شوي مو على طوول!!!!!!
ووين هذا نيوهورايزون
ارسلي لي رقمه وبكم هو حيببتي واكييييييييييييييييييييييييد اكييييييييد انحف ومضمون وكيف معااملتهم مع الزبااين؟؟
طيب وودي اعرف كم يبي لي انزززل؟؟؟؟؟عشان يصير جسمي حلوو؟؟؟تدرين بعد انا ضااعفه اوكي بس ترهل جسمي تصدقين مو مشدود بين اسمن شكلي لو الترهل يروح ياسلام
انقذيني بالناادي ذااا وبدعي لك ليل ونههااار لو استفدت حبيبتي
اختك
ليونه:27:

نسائم الإيمان
هههههههههههههههههههههه هو صح تجيه حالات يرفع الضغط بس تحسين انه طيب وعلى نيااته احياانا
ايه مره كذاا مااكلت شي ابد ووجهي للحين والله مصفرررررر اول ابيض من كذاا
والحين وانا اكتب وربي ميته ميته هلكانه من الجوووووووووووووووووووووع واحس بداخل عضاامي كانها تتكسر وربي واحس بدوووخه اذا وقفت كاني بطيح
بس معليش المهم اني اضعف
اختك
ليوووووووووووووونه:27:

بناات وينكم بليييييييييز الي تدخل وتقراا لا تطلع ترد عيل وتدعي لي بليييييييييييييييييييييييييز بليييييييز والله كتبت الموضوع عشاان ابيكم جنبي مو تقرون ولا اشوف ردود!!
آآه يااربي

لياااان
والله ذكرتيني بسالفه بنت احمدي ربك انتي وزنك ماوصل فوق السبعين شوفي قصتها هذي
لوووول
هذي صديقه بنت خالتي وزنها كان 97 وانخطبت اوكي
وهي وخطيبها مكالمات ورسايل
المهم البنت وقت الخطبه كانت تعمل رجييم ونقصت بفتره الخطوبه
عاد مره بنت خالتي ارسلت لها رساله قالت لها ها فلانه بشري كم صار وزنك
الا البنت تبي ترسل للبنت خالتي ابشرك وزني صار 92 لاحظووو
النكته وين البنت تخربطت وارسلت الرساله للخطيبهاا لوووووووووووووووووول
طبعا خطيبها صعق بالرقم المرررعب ارسلها 92 ياظالمه
لوووووووووووووووووول
يعني احمدي ربك انتي احسن من غيرك
وسوي ريجيم ترا الحرمان على فكره ماينقص الوزن
سوي رجيم وكل اسبوع يوم اجازه وادخلي رياضه وشوفي كيف راح تنقصين انشاء الله
وفيه نققطه اهم من كل هذا صلي صلاة الليل واطلبي ربك والله الدعاء يجييب نتايج مضمونه
وانشاء الله اني افدتك
يالله بااي