الله يوفقك...
ادعي لنا احنا بعد:27:
bent_bh
•
العاش...
•
هلا حبيبتي
انا عندي نفس الحاله بس انا مش خطيبي زوجي
قبل العرس كان وزني 57
وبعد سنه من الفرحه اني متزرجه وغير العزايم وصل 68
وبعدين انا زوجي رياضي كان يلمح بس عمره ماقالي طبعا انا حسيت
مع العلم انا بعدني ماحملت
قلت احسن اسوي رجيم ومن رجيم لين الثاني
بس والله ماعجبني وارتحت فيه الا رجيم المشرفه الرائعه بنت الكويت
الي نصحتك فيه اختي قرقوعه
امشي عليه حبيبتي ومايحتاج تروحين النادي بس امشي
لمده ساعه لان يقولون مشي الصيف يحرق
والعبي رياضه البطن في البيت وارقصي لان الرقص يسوي خصر
واذا ماكلتي زين جسمك مابينزل بسرعه
طيعي شوري وادخلي معانا في رجيم واحنا في انتظارك
انا عندي نفس الحاله بس انا مش خطيبي زوجي
قبل العرس كان وزني 57
وبعد سنه من الفرحه اني متزرجه وغير العزايم وصل 68
وبعدين انا زوجي رياضي كان يلمح بس عمره ماقالي طبعا انا حسيت
مع العلم انا بعدني ماحملت
قلت احسن اسوي رجيم ومن رجيم لين الثاني
بس والله ماعجبني وارتحت فيه الا رجيم المشرفه الرائعه بنت الكويت
الي نصحتك فيه اختي قرقوعه
امشي عليه حبيبتي ومايحتاج تروحين النادي بس امشي
لمده ساعه لان يقولون مشي الصيف يحرق
والعبي رياضه البطن في البيت وارقصي لان الرقص يسوي خصر
واذا ماكلتي زين جسمك مابينزل بسرعه
طيعي شوري وادخلي معانا في رجيم واحنا في انتظارك
ليان@@
•
هلا حبيبااااااااااااااااابي مشكوورين على ردودكم ريحتوني كثير وربي..
الحين انا قريت رجيم بنت الكويت بس الي زهقني وخلاني اطلع لمى قريت صدر دجااج والخرابيط ذي مدري احس اني ماراح اكله او مين بيسوويه لي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الحين انا قريت رجيم بنت الكويت بس الي زهقني وخلاني اطلع لمى قريت صدر دجااج والخرابيط ذي مدري احس اني ماراح اكله او مين بيسوويه لي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
قرقوعة
•
يا حبيبة قلبي با ليان لا تقولين منو بيسويلي لان هذا كله تحبيط لنفسك .. خلي اللي يطبخ الغدا في بيتكم يزيد عليه ربع دجاجة مشوية و ما تاخذ اي جهد و اليوم اللي ما حد سوالك فيه دجاج كلي نص علبة تونة او اذا ضاقت عليك بالمرة كلي من اكل البيت مع بس سلطة و حاولي ما يكون فيه دهن .. هونيها و هي تهون المشكلة مش في منو بيسوي الاكل المشكلة في قوة ارادتنا حبيبتي .. و بعدين احلى شئ في رجييم بنت الكويت انك اذا خبصت مش محتاجة تعيدين من اول تقدرين تكملين عادي
الصفحة الأخيرة
(ماعليه غثيتك بهذا الكلام) بس من قهري وزعلي عليك :mad: اتبعي رجيم الدكتوره رندا تراه مره زين وراح ينزلك 3ك في الاسبوع وانشاء الله خلال فتره بسيطه مع الرياضه تنزلين المطلوب بصحه وسلامه :27:
شوفي حبيبتي انا بقولك حكايتي انا لما تزوجت كان وزني 85ك وطولي 162بس وانا الحين فوق ال100بس والله ماعمره قالي وزنك والا جسمك بالعكس مايرضى اذا سويت رجيم او اشتريت اعشاب للتخسيس لانه يقولي هذا اللي عطاك اياه ربك اهم شي الصحه الله يخليه لي ولعياله ويسخر لك ربي خطيبك ويشوفك بعيونه اجمل واضعف وحده بالعالم (طولت عليك) وبالتوفيق ياقلبي ولك مني احلى:26: