اهلا ....
انا عضوة يديده عمري 20 سنه وطولي 167 ووزني 89 انا كان وزني قبل رمضان 98 والحمدلله قدرت انقص بتخفيف الاكل وممارسه الرياضة والمشي والحين ابي رجيم ينقصني 10 كيلوات بشهر ويكون فيه توست وجبن ومو بيض لان فيني اكزيما وتسبب لي حساسيه:29:
gamory01 @gamory01
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك وعقباال ماتصيري 50
انا برأيي تكملي نفس نظامك اللي مشيتي عليه وان شا الله تلاقي اللي تتمنيه..
انا برأيي تكملي نفس نظامك اللي مشيتي عليه وان شا الله تلاقي اللي تتمنيه..
الصفحة الأخيرة
والفال للباقي
جربي هالرجيم كله توست × توست
وان شاءالله يعجبك
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?s=&threadid=218936&highlight=%D1%CC%ED%E3+%C7%E1%CA%E6%D3%CA