كثرة الانتقادات

نهر ابيض الشخصيه الانتقاديه معاي بنفس البيت
شكرا لك

أذن من طين وأذن من عجين
وإذا شخص مو كبير بالعمر ردي عليه رد يسكت
مثلاً قولي ما طلبت رايك
أو ما يخصك

الشخص كثير النقد عنده مشكله او مافيه ثقه في نفسه ويحاول يغطيها بكثرة النقد ويبين لك انه فاهم الدنيا
الحل تجاهلينه وتبينين له انك واثقه من قرارك ماتحتاجين رايه

يمكن يكون زوجها الي ينتقد 😏

السلام عليكم
كيف حالك اختي ؟
من طرق التواصل السلبية هو النقد و اللوم و المقارنة ، فتجدين نفسك المسئولة عن كل شيء يحدث سيء او غير سيء ...
و ان الناس افضل منك في كل شيء و انت الأسوء ...
هذه العلاقات من العلاقات المرهقة نفسيا ، فهي تستهلك طاقتك و تبدأ المشاعر السلبية مثل عدم الثقة و اليأس و الحزن تسيطر عليك و هكذا ...
ما فهمته ان هذه الشخصية معك في المنزل ...
نصيحتي لك
ان تتحدثي مع نفسك بإيجابية ( انا جميلة انا رائعة و هكذا ) بصوت عال مع نفسك يوميا ..
ان تتحدثي عن ما تفعلينه بكل فخر امام الجميع ( الأكل رائع ، ما ألذ طعمه و هكذا )
عندما يتوجه لك انتقاد او لوم او مقارنة مباشرة ، فاستخدمي لغة جسد تعزز ثقتك بنفسك..
التجاهل في بعض الأحيان
الاستغراب من هذه الكلمات
الأذكار ( مثل الحمد لله ، جزاك الله خيرا و هكذا )
إظهار الثقة ببعض الكلمات البسيطة ( احبه ان أفعله هكذا ) ....
و عموما كل ما كان لديك ذكاء عاطفي اكبر كلما استطعت أن تتعاملي افضل ...
و الموضوع يطول
تحياتي لك دارين حسن مستشارة نفسية و زوجية