كثير من النساء لا يعرفن السبب الحقيقي وراء زيادة اوزانهن.. ويلجأن الي الأطباء لانقاص الوزن وهن لا يعرفن الحقيقة المرة التي تسكن خلف الدهون المتراكمة عليهن.. انها ببساطة كراكيب البيت هذا ما اكدته الكاتبة الانجليزية كارين كينج ستون في كتابها الجديد 'عبودية الكراكيب' واثبتت ان النساء اللاتي لديهن كراكيب يتميزن بزيادة الوزن أكثر من غيرهن.
وأوضحت الكاتبة ان السبب وراء البدانة يرجع الي ان كلا من زيادة الوزن وزيادة الكراكيب تعتبر شكلا من أشكال حماية النفس عن طريق بناء طبقات من السمنة او الاحتفاظ بالكراكيب حيث يأمل الانسان في تحصين نفسه ضد صدمات الحياة، لذلك نصحت الكاتبة الانجليزية المرأة ان تتخلص اولا من المخاوف الموجودة بداخلها حتي تتمكن من التخلص من الكراكيب الموجودة في بيتها.. وعندما تبدأ المرأة في العناية بالبيئة المحيطة بها يصبح من السهل عليها الاعتناء بنفسها وجسمها.
واضافت الكاتبة 'ستون' أن من أهم الاشياء التي يجب علي الأم غرسها في الأطفال منذ الصغر هي الثقة في النفس.. فالطفل عندما يفقد الحب والأمان يتولد في داخله حب التشبث بالأشياء بدرجة كبيرة كذلك يجب ان تحرص الأم عندما تقدم لعبة جديدة لأطفالها ان تتفق معهم علي مكان الاحتفاظ بها وايضا لابد من تدريبهم علي اتخاذ القرارات للتخلص من اللعب القديمة.. اما في حالة رفض الأطفال التخلص من اشيائهم القديمة فهم يتصرفون من خلال العقل اللاواعي لآبائهم لذلك يجب علي الأم التخلص اولا من كراكيبها الشخصية حتي تكون النتائج افضل.
ان التخلص من الأشياء القديمة يخفف أعباء نفسية وان كانت تبدو انها تحمل معها ذكريات معينة.. بالاضافة الي ان تجديد حياتك وتغيير القديم بالجديد والاستغناء عن كل ما هو زائد عليك يجعلك تشعرين بأنك خفيفة الوزن ورشيقة الحركة في بيتك.. تصوري دولاب ملابسك لا يوجد فيه الا ما تحتاجين اليه ودولاب مطبخك لا يحتوي الا علي الأواني والأدوات التي تحتاجين إليها فقط.. كما ان تخفيف الأعباء النفسية جزء كبير منها يتوقف علي الكراكيب الموجودة في حياتك وفي بيتك وفوق جلدك.. وافضل نصيحة هي سرعة التخلص من كل ما هو زائد في حياتك سواء كانت اشياء او علاقات او دهون متراكمة وتجعلك ثقيلة الحركة وقليلة الحيلة.. وبطيئة في التنقل!!
نقلا عن أخبار اليوم.
منقووول :02:
أمل_UAE @aml_uae
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
بسم الله الرحمن الرحيم
الف شكر لك يا اموله وجزاك الله خير
صادقه يابنت الكويت:42:
كان شيصير
الف شكر لك يا اموله وجزاك الله خير
صادقه يابنت الكويت:42:
كان شيصير
الصفحة الأخيرة
:42:والمشكله ان ماعندنا كراكيب وجذي عيل لو عندنا:42:
تسلمين على النقل:26: