انا استخدم فيفول بس لون علبتها (ابيض و وردي) كبسولات

هي فوليك مع حديد ومرة ماشيه معي لان الحديد لحاله يسوي لي امساك مزمن

مراحب فيكم ياحوامل ما فيه وحده تعاني معاناتي في نقص نسبة الهيموجلومبين لان نسبته ضعيفة جدا
لدرجة اني ادخل المستشفى ويعطوني ابر حديد بالوريد نسبة الدم عندي 8
ولا اقدر اكل اي فيتامين ابدا لانها تسبب لي امساك وانا معايه البواسير وممنوعه من اي فيتامين
وانا الان حامل في الشهر السادس والله يفرح نظرتي ونظرتكم بالذريه حسنة الخلق والخلق آآآآآمين
اسمعو نصيحتي وكل وحده ابيها تدعيلي بتسهيل الولاده
انا لي الان شهر استخدم الزبيب الاسود(الزبيب اليماني)يسمونه كذا المهم يابنات انقع من الليل في كاس جبن بوك الصفير 21 حبة واملأ الكاس مويه واغطيه واتركه بالثلاجه اذا صليت الصبح خليت خدامتي تخلطة لي بالخلاط واشربه على الريق صحيح فيه قطع صغيره وحبيبات بذوره لكن وش اسوي اشربه علشان الدم وبعدها بفتره افطر فطوري العادي
والله ياأخواتي فقدت اشياء كثيره منها الدوخه والخفقات والخمول
وانا عندي نتيجة تحليل الدم يوم الثلاثاء وبأشوف كم النسبة وبأكتب لكم علشان تصدقوني
انا يكفيني اختفاء الاعراض اللي كانت متعبتني
وآآآآآآآآآآسفه على الاطاله بس اتمنى انكم تستفيدون
الى لقاء يوم الثلاثاء

حبيباتي انا مثل الاخوات سماسم وسالين

استخدم حبوب الفيروفت وهي مره رائعة لانها عبارة عن حديد + فوليك اسيد+ بي كومبلكس واشويه فيتامينات واملاح بس برصاحه جدا رائع استخدمته في حملي الاول والحين في حملي الثاني بعد استخدمه
وطبعا للمعلومية يا حوامل الفوليك اسيد مهم اول ثلاث شهور من الحمل بعدها دخلي عليه الحديد

طبعا الحديد تاخذيه الين بعد الولادة يعني تستمري عليه حتى وقت الرضاعة

اما الكالسيوم فهو الين الشهر السابع بعدها توقفيه

غير كذا الحديد لما يكون خالص يعني بدون اضافات مثل الفيتامينات يسبب امساك

وان شاء الله اكون افتدتكم

تحياتي لكم

اخواتي الحوامل

هل ضروري تناول حبوب الكالسيوم مع حصول كفايته من الغذاء
والصداع مره متعبني دلوني اذا كان في شي يخفف منه
الله يتمم حملي وحملكم على خير000

والله خوفتوني شو فيها حبوب فيفول؟؟؟ وليش ما نعينها عنكم؟؟ انا بادية فيها من يومين .. والحمدلله للحين ما شفت شي.. بس اعياء بسيط.. ودوخة..
وآخذ حبوب الماتيرنا.. وحبوب الكالسيوم.. انا حاليا في بداية السابع..

وفي اول ثلاث شهور الحمل خذت فوليك أسيد...
ممكن حد يقولي عن الفيفووووووووووووول؟؟؟ اللي عندي كبسولات.. لونها شفاف وأخضر.. العلبة ابيض وأخضر ...؟؟؟؟

ولكم التحية