د.ريهام عبدالخالق :

Up

Up

ابيسة :

اختي الفاضلة دكتورة ريهام ... بصراحة انا ما اعرف شو اقول و كيف استشيرك بشكل عام احس انه اكلي بالمرة مو مفيد ... و ما عندي شي التزم بيه من ناحية الاكل يعني حياتي متلخبطة خاصة من ناحية الاكل ... وزني جيد بالنسبة لطولي بس عندي كرشة من بعد الولادة الثانية ما راحت دائما اشعر بكسل و ما احب اعمل اي شيء مرات اشعر بدوخة و يجيني مثل اسوداد في النظر و مرات اشوف نقاط صغيرة تلمع في النظر ايضا .. اعرف اكلي مو صحي بالمرة يعني مرات بس اكل شيء يسد جوعي لأخر الليل و لما يرجع زوجي اتعشى معاه .. و ما اكل كثير ... عيوني ذابله دائمة ما اشعر فيها صحة دورتي متلخبطة بشكل مزززعج مثلا الشهرين الماضيين كانت تجيني من السبت للجمعة و خلاص و لكن في شهر رمضان جتني تقريبا 3 مرات ... علما بأني اخذ حبوب منع الحمل مايكروجين اللي تتوقف سبع ايام من كل شهر... شهري خفيف و يتساقط اظافر قدمي ( و انت بكرامة ) الاوسط منها متفطر بشكل افقي بدون سبب في كلتا القدمين الجلد حول اظافر يدي متشقق دائما .. اريد ان اتخلص من بروز بطني و لكني اتبع طريقة غير صحيحة بالمرة يعني عندما اجوع مثلا اكل كيس شيبس و اشبع حالي فيه لـ 3 او 4 ساعات البارحة مثلا طول اليوم فطرت توست بجبن سائل سندويشة واحدة ثم فترة الظهر اكلت تفاحة و استمريت الى الساعة السابعة مساءا اكون جائعة .. و متعبة و لكن لا اشتهي اكل اي شيء لا مفيد و لا غير مفيد ...احيانا تأتيني تقلصات في عضلة رجلي مثل وقت الحمل لما تأتي تقلصات في نهاية مرحلة الحمل ... اعلم ان كلامي مبعثر و لكن فعلا لا اعرف ما اريد كل ما اعرفه انني غير سعيدة لا من نفسي و لا من تغذيتي ... وخمولة جدا لا اعلم هلهذه طبيعتي ام انه بسبب التغذية السيئة ؟؟؟ شكرا لتحملي غاليتي...و اي سؤال انا جاهزة عمري 25 طولي 158 سم ووزني 55 كيلو ..

اختي الفاضلة دكتورة ريهام ... بصراحة انا ما اعرف شو اقول و كيف استشيرك بشكل عام احس انه اكلي...