الى شمس
فعلا عزيزتي الزنك يستخدم لمشاكل الشعر ولحبوب الوجه
وعلى فكرة لا يوجد فيتامينات تزيد الوزن فهذه معلومة خاطئة
انما ما يحدث هو ان لبعض الفيتامينات اعراض نقص الشهية عندما يقل المتناول من هذا الفيتامين وعندما يتم تعويض هذا النقص يعود الفرد الى شاهيته الطبيعية
صديقاتي الغاليات
اريد ان انزل موضوع اخر عن الاملاح المعدنية فهل اضعه هنا
ام اضعه في موضوع جديد باسم جديد ؟؟
اريد ان انزل موضوع اخر عن الاملاح المعدنية فهل اضعه هنا
ام اضعه في موضوع جديد باسم جديد ؟؟
مشكوره اختي والله يعطيكي العافيه
اختي انا مشكلتي يمكن كثير من الاخوات سئلو عنها
وهي تساقط الشعر وقلته وشحوب البشره والكلف
والهالات تحت العين مصيبه مافيه شي صاحي
وطولي 155
وزني 60
ودي استخدم حبوب الخميره + زيت كبدالحوت +حبوب الزنك+حبوب الحديد
ادري كثرتها شوي بس والله ودي فيها كلها من كثر ما اعاني
مدري اختي ياليت تنصحيني اذا فيه مشكله اذا استخدمتها كلهه مع بعض واذا فيه
مشكله يليت تنصحيني بشي الزين
مع العلم اختي انا مريضة سكر ولا استخدم اي علاج لسكر وانا اعمل رجيم
اختي انا مشكلتي يمكن كثير من الاخوات سئلو عنها
وهي تساقط الشعر وقلته وشحوب البشره والكلف
والهالات تحت العين مصيبه مافيه شي صاحي
وطولي 155
وزني 60
ودي استخدم حبوب الخميره + زيت كبدالحوت +حبوب الزنك+حبوب الحديد
ادري كثرتها شوي بس والله ودي فيها كلها من كثر ما اعاني
مدري اختي ياليت تنصحيني اذا فيه مشكله اذا استخدمتها كلهه مع بعض واذا فيه
مشكله يليت تنصحيني بشي الزين
مع العلم اختي انا مريضة سكر ولا استخدم اي علاج لسكر وانا اعمل رجيم
الصفحة الأخيرة
بالنسبة للفيتامين الذي اتناوله هوazinc complexe capsules
وهومجموعة من 11فيتامين و9 معادن كتبته الدكتورة لي لما سألتها عن فيتامين مع الرجيم لايسبب سمنه ومفيد للشعر والبشرة واما فيتامين c فأنا اتناوله بصورة قرص فوار مره واحدة في اليوم والفيتامين ازنك حبه في اليوم ،،،،،