د.ريهام عبدالخالق
لكن حبيبتي انتي ما شرحتي لي سبب الهالات و جفاف و شحوب البشرة و الشعر الخفيف ما دام ما عندي فقر دم و بخصوص الخضروات و الفواكهه الطازجة ما أقدر أتناولها بشكل مستمر يعني ظروف العمل و كمان ما أحب السلطات أنا أفكر أقيس نسبة المغنزيوم في الدم ولا شنو تنصحيني؟
لكن حبيبتي انتي ما شرحتي لي سبب الهالات و جفاف و شحوب البشرة و الشعر الخفيف ما دام ما عندي فقر...
سبب الهالات والاعراض التي تعاني منها نقص للفيتامينات والاملاح المعدنية الموجودة بالخضروات الطازجة و الفواكه
majdoulina03
majdoulina03
سبب الهالات والاعراض التي تعاني منها نقص للفيتامينات والاملاح المعدنية الموجودة بالخضروات الطازجة و الفواكه
سبب الهالات والاعراض التي تعاني منها نقص للفيتامينات والاملاح المعدنية الموجودة بالخضروات الطازجة...
مشكورة حبيبتي و آسفة اذا ثقلت عليكي
لكن اذا ما في مجال لأكل الخضروات شنو تنصحيني أي نوع فيتامينات آخد
و بالنسبة لحبوب الخميرة و زيت السمك ممكن يجيبو نتيجة معي
أنا أخذت حبوب فيتامين اسمها BIOFAR مدة شهر لكن ما حسيت بأي تغيير
وجزاك الله كل خير
to0o0ofee
to0o0ofee
:) أهلاً دكتورة

مشكوووورة لتفاعلك تلاقينه في ميزان حسناتك يارب

النظام حلوو وعجبني كثير

بس عندي استفسارات

بالنسبة للفول فيه إمكانية يتغير في وسط الاسبوع ؟

لأنو أنا طالبة ومن بدري أطلع للجامعة والفطور هذا مايتوفر في الجامعة

إيش ممكن أعوض فيه ؟

يتوفر ساندوتشات فلافل وساندوتش توست بالديك الرومي وكروسان بالزبدة مع الديك الرومي

والعصائر الطازجة مي متوفرة

بالنسبة للكبدة إيش ممكن أغيرها فيه ؟ لأنو ماآخذها عالغدا أو ممكن أحطها بيوم عالفطور ؟

واللحم البانيه إيش هذا يادكتورة ماعرفته ؟

ومابين الغدا والعشا

آكل الفواكة المجففة مثل المشمش والتين ؟

والعسل في وجبة العشاء يادكتورة أحطه مع الطحينة السايلة ؟

ويعطيك ألف عاااافية
حنين فـتـاه
حنين فـتـاه
تسلمين حبيبتي الله لايحرمنا منك
آيفا
آيفا
اهلين د. رهام
انا عندي مشكله بأسناني الاربع الاماميه فيها خطوط بيضاء ....... سألت دكتور الاسنان : ان طبقة المينا عندي ضعيفه شوي
وعملت تحاليل وكل التحاليل سليمه
انا اشرب 6 اكواب حليب عاشقه الحليب مع ان الغازات ما اشربها ولا الشاي و الكابتشينو و القهوه
وياليت اعرف سبب ضعفها؟؟؟؟
ايش الفيتامين الي يناسب ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
جزاك الله الف خير