د.ريهام عبدالخالق
•
نعم حبيبتي هي نفسها
سلاتونة :
دكتورة أنا وزني 83 كيلووو وطولي 165 سم ابي اخفف وزني بصحة وعافية ومابي احرم نفسي من اي شيء من الأكل ابيك تساعديني إني اخفف وزني وتكتبين لي نظام مناسب ابي انزل أولا لـ73 كيلوووو تكفين ساعديني أنا معي تساقط في الشعر وآخذ حبوب هير دال اكيد تعرفينها هل تسبب السمنة وهل تثبت الوزن ؟ مع إني مخففة شوي في الأكل وحاسة إني نزلت بس مو مرة أخاف يكون من الفيتامينات ؟ كمان ايش رأيك بخل التفاح الطبيعي ؟ أنا اشربه بعد كل وجبة وادهن منه على جسمي افيديني غاليتي هل هو مضر أم نافع ؟ رزقك الله صحبة نبيه في جنة عرضها السموات والأرض وسامحيني على كثرة الأسئلة والإطالة دمتي بــــــــــــــــــــــــــــــــ وددكتورة أنا وزني 83 كيلووو وطولي 165 سم ابي اخفف وزني بصحة وعافية ومابي احرم نفسي من اي شيء من...
حبيبي ان كنتي تريدين نظام راسبيني على موضوع من يحتاج الى اخصائية تغذية
نور قلبي :
دكتورة ريهام بخصوص الشيب عندى فى مقدمة الراس وعلى جانب الادنين اخبرتنى ان اخد فيتامين بى كومبلكس وفيتامين حمض الفوليك ان لى الان 3 شهور وانا استخدمة عملت تحاليل كما اخبرتنيى عن نسبة الهيموجلوبين وجدتة 10 وسالت الدكتورة فى ايش النقص قالت فة الحديد وحمض الفوليك اشتريت من صديقتى فيتامين غالى وهو pharmaton حبة واحدة يوميا فارمتون قالوا كويس للاجهاد وللتركيز مكتوب علية حبة واحدة لمدة 3 اشهر واشتريت ايضا فيتامين اسمةANACAPS من ماركة DUCRAY وهو مكتوب علية للشعر ان اخدة حبتين فى اليوم في الصباح وهو بة زينك وفيتامين e .pp,B5, B6 ,B8,EXTRAIT DE SOJA SOYA EXTRACT وحاجات اخرى علما بان اناكبس مكتوب علية للشعر وفروة الراس قالت صديقتى سوف يختفى الشيب هل اخدة مع فارمتون اى اخد 3 حبات مع بعض حبة فارمتون مع حبتين اناكبس لمدة 3 شهور مع العلم وقفت على حمض الفوليك وبي كومبكلس بعد اخدة 3 شهور مع العلم ان بة فارمتون حمض الفوليك وحديد هل اخدة او تنصحينى بفيتامين اخر للشيب شعرى تحسن كان يتساقط اصبح كويس وبشرتى دهبت الحبوب لانى استخدمت مضاد حيوي اخبرنى بة دكتور لوجود التهاب فى عينىدكتورة ريهام بخصوص الشيب عندى فى مقدمة الراس وعلى جانب الادنين اخبرتنى ان اخد فيتامين بى كومبلكس...
حبيبيت خذي نوع واحد فقط
وانصحك خذي الفيتامينات التي بها الحديد لتعوضك النقص فيه
وانصحك خذي الفيتامينات التي بها الحديد لتعوضك النقص فيه
مشكورة اختي ماشاء الله تبارك الله موضوع قمة في الروعه الله يجزاكي الف خير اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعينمشكورة اختي ماشاء الله تبارك الله موضوع قمة في الروعه الله يجزاكي الف خير اللهم صلي...
عليه افضل الصلاة والسلام
الصفحة الأخيرة