دعاء85
•
عاوزة اخس بس عندى مشكلة فى الغدة الدرقية كسلانة جدا جدا باخد لها برشام التروكسين وعملت كذا تحليل كسلانة جدا الاول اخذت واحة وبردوا كسلانة وبعدين اثنين وزى وما هيا ودلوقتى باخذ ثلاثة ومش عرفة اخس ارجوكى ردى عليا بسرعة
دعاء85 :
عاوزة اخس بس عندى مشكلة فى الغدة الدرقية كسلانة جدا جدا باخد لها برشام التروكسين وعملت كذا تحليل كسلانة جدا الاول اخذت واحة وبردوا كسلانة وبعدين اثنين وزى وما هيا ودلوقتى باخذ ثلاثة ومش عرفة اخس ارجوكى ردى عليا بسرعةعاوزة اخس بس عندى مشكلة فى الغدة الدرقية كسلانة جدا جدا باخد لها برشام التروكسين وعملت كذا تحليل...
العلاج الغذائي لنقص افراز هرمون الغدة الدرقية :
ان نقص فيتامين د يزيد من قصور افراز هرمون الغدة الدرقية لذا نصحك بان يزيدي المتناول من هذا الفيتامين الموجود في زيت كبد الحوت او من خلال التعرض للاشعة الشمس في الصباح الباكر او قبل الغروب
كما انكي في حاجة الى زيادة المتناول من عصر اليود الذي يدخل في تركيب هرمون الثيروكسين ويوجد في ملح الطعام المدعم باليود و في الاطعمة البحرية واسماك المياه المالحة واعشاب البحر
ولكن هناك بعض الاطعمة التي تعوق دخول اليود الى الغدة الدرقية منها (الكرنب - السبانخ - القرنبيط - الخوخ - الكمثرى - البروكلي - اللفت - الدقيق الابيض - السكر لذا حبيبتي قللي من تناولك لهذه الاطعمة قدر الامكان
كما انصحك دائما بشرب المياه المعدنية الخالية من الفلور والكلور لان هذان العنصران ايضا يمنعان وصول اليود الى الغدة الدرقية
اما العسل الاسود والبقدونس و المشمش والبلح والاسماك والحليب و الدجاج والجبن فانه يحفز الغدة الدرقية على النشاط
ان نقص فيتامين د يزيد من قصور افراز هرمون الغدة الدرقية لذا نصحك بان يزيدي المتناول من هذا الفيتامين الموجود في زيت كبد الحوت او من خلال التعرض للاشعة الشمس في الصباح الباكر او قبل الغروب
كما انكي في حاجة الى زيادة المتناول من عصر اليود الذي يدخل في تركيب هرمون الثيروكسين ويوجد في ملح الطعام المدعم باليود و في الاطعمة البحرية واسماك المياه المالحة واعشاب البحر
ولكن هناك بعض الاطعمة التي تعوق دخول اليود الى الغدة الدرقية منها (الكرنب - السبانخ - القرنبيط - الخوخ - الكمثرى - البروكلي - اللفت - الدقيق الابيض - السكر لذا حبيبتي قللي من تناولك لهذه الاطعمة قدر الامكان
كما انصحك دائما بشرب المياه المعدنية الخالية من الفلور والكلور لان هذان العنصران ايضا يمنعان وصول اليود الى الغدة الدرقية
اما العسل الاسود والبقدونس و المشمش والبلح والاسماك والحليب و الدجاج والجبن فانه يحفز الغدة الدرقية على النشاط
شكراا بس عندي سؤال اذا سمحتي الجلد الي حول اظافر اليد مره متمزق ويؤلمني مره لدرجه يطلع دم وشفايفي نفس الشي وارجو تقولي اسم فتامين ماتفتح الشهيه ولا تسمن وشكرااشكراا بس عندي سؤال اذا سمحتي الجلد الي حول اظافر اليد مره متمزق ويؤلمني مره لدرجه يطلع دم وشفايفي...
جزاك الله الف خير يا دكتورة
جزاك الله كل خير وزرقك جنة الفردوس يا رب
الحمد لله لاحظت تغييرا كبيرا من بديت اشرب الشمندر مع الجزر... وجهي صار مشرق وخدودي وردوا
مشكوووووووووووووووووووووووووووووورة
الحمد لله لاحظت تغييرا كبيرا من بديت اشرب الشمندر مع الجزر... وجهي صار مشرق وخدودي وردوا
مشكوووووووووووووووووووووووووووووورة
جزاك الله الف خير يا دكتورةجزاك الله الف خير يا دكتورة
جزانا الله واياكم الفردوس الاعلى
الصفحة الأخيرة